7 вещей, которые нужно знать о токсинах
82 000 синтетических химических веществ используется в производстве детских игрушек, продуктов питания, бытовых продуктов для дома и косметики. Большинство из них считаются безопасными и приемлемыми. Но как они влияют на здоровье, находясь внутри организма. Be in trend! выделил несколько важных фактов о токсических химических веществах в нашей среде и что мы можем с этим сделать.
1
На сегодняшний день только в продуктах питания и косметике используют около 127 уникальных синтетических химических веществ. Токсины, «загрязняющие» и вредящие нашему организму поступают внутрь не только с едой, об этом стоит помнить – значимая часть попадает через клетки кожи с продуктами ухода и гигиены.
2
«Допустимый уровень» токсических химикатов – практически оксюморон. Если и можно его вычислить и использовать в ограниченном количестве, не стоит забывать, что эти вещества внутри вас будут взаимодействовать с другими, тоже поступившими в организм в «допустимой норме». Разрешенное количество + еще одно разрешенное количество = верный путь к нездоровью.
3
Внутри организма всегда находятся синтетические химические вещества, такова реальность современного мира. Даже если вы не чувствуете их пагубное влияние пока, о их существовании все равно не стоит забывать – они дадут знать о себе позже. Консерванты в еде со стороны органов пищеварения, вредные вещества в продуктах ухода за телом и домом со стороны увядания кожи, тусклости волос, преждевременного старения и т.д.
Если продукты подвергаются хотя бы небольшой обработке, скорее всего они будут содержать один или несколько химических веществ
4
Продажа химических веществ – это мировые сделки на сумму около $ 3,7 триллиона долларов только за последний год.
5
Многие из нас употребляют «химию» в пищу ежедневно. Если пища подвергается даже небольшой обработке (не говоря уже о рафинировании), скорее всего она будет содержать один или несколько таких ингредиентов – искусственные подсластители, консерванты, нитраты, красители, усилители вкуса (глутамат натрия)… По каждому из них, если поинтересоваться, можно найти много интересного. Бензоат натрия и бензоат калия являются консервантами, которые иногда добавляют в газированные напитки, чтобы предотвратить рост плесени, но также известно, что бензол является известным канцерогеном. Но есть «допустимые нормы», о чем мы говорили в п.2. Чтение этикетки – одно из самых простых решений. Если вы не признаете один или несколько ингредиентов – продукт лучше не покупать.
Чтение этикетки – одно из самых простых решений для детокса
6
Хорошие новости: выращивание органических продуктов сейчас – самый быстроразвивающийся сегмент в сельском хозяйстве многих стран. Это может поправить ситуацию на рынке и немного снизить стоимость натурально выращенных продуктов. Сейчас цены на продукты выращенные корпорациями (быстро и щедро сдобренные пестицидами в допустимых количествах) существенно выше.
7
Не забывайте, что тело – ваша самая большая инвестиция. То, чем мы питаем его изнутри отражается на нашем самочувствии, здоровье и способности выводить накопленные организмом токсины. «Капитальный ремонт» вашей диеты, замена старых чистящих средств и косметики на новую (с изучением этикеток) и переход на более здоровые продукты, по возможности – все это сделает вас лучше, чище и здоровее.
