Час для себе: речі, місця та маленькі ритуали цієї осені
Восени особливо хочеться знаходити час для себе. Вирушити на кілька днів за місто, влаштувати домашній кіновечір, повернутися до книжки, яку давно відкладали, або просто провести вечір без жодних планів.
Зібрали ідеї, які допоможуть змінити звичний ритм, додати затишку повсякденності та знайти власний спосіб перезавантажитися цієї осені.
Втекти від міського шуму до лісу
Коли замість галасливого міського ритму хочеться обрати тишу, природу та час для себе, вирушайте в УЛІС. Дудки — комплекс будинків серед соснового лісу за 40 км від Києва.
Усамітнені кебіни для перезавантаження наодинці із собою та лісом дбайливо інтегровані в природний ландшафт. Тут немає високих парканів, штучних газонів чи нав’язливих розваг. Натомість — свобода, природа та продуманий до дрібниць безконтактний сервіс.
Восени тут особливо легко дозволити собі день без плану. Прокинутися від звуків лісу, приготувати або замовити сніданок, вийти з чашкою кави на терасу. Пройти босоногу стежку, покататися на велосипеді чи човні, порибалити або просто вирушити на прогулянку територією.
Якщо погода змусить залишитися всередині, можна розпалити камін, загорнутися в плед і дістати телескоп, щоб побачити зоряне небо далеко від міських вогнів.
А для тих, хто хоче перетворити відпочинок на маленьку подію, в УЛІС. Дудки підготували особливі пропозиції: таємний сніданок на лісовій галявині або магічну вечерю в сяйві вечірнього лісу.
УЛІС. Дудки — це той випадок, коли перезавантаження починається ще дорогою. Місто поступово зникає в дзеркалі заднього виду, навколо стає більше дерев, а попереду чекають кілька днів, у які зовсім не обов’язково щось планувати.
Влаштувати SPA-вікенд
Іноді хочеться залишити справи на паузі й провести день або кілька днів поруч із людиною, з якою добре просто бути — без поспіху та зайвих планів.
У Shambala Wellness Club такий формат легко перетворити на SPA-вікенд із другою половинкою, подругою, мамою чи іншою близькою людиною. Неспішний ранок, масаж, SPA, басейн, йога, прогулянки серед природи й вечір, у якому нікуди не потрібно поспішати.
У комплексі представлено 12 SPA-пакетів із різними форматами догляду та відновлення. Серед новинок — SPA-ритуал із CBD-олією. CBD, або канабідіол, отримують із рослини конопель. Він не має психоактивної дії та використовується в косметичних і wellness-засобах. Це цікавий варіант для тих, хто любить відкривати нові ритуали догляду та незвичні SPA-формати.
А якщо одного вікенду замало, можна обрати wellness-програми тривалістю від трьох діб. Серед них — Detox, Relax та інші. Однією з головних програм комплексу залишається Detox+AntiStress — формат для тривалішого відпочинку, зменшення щоденного навантаження та перезавантаження.
Такий відпочинок може стати не лише особистим планом на вихідні, а й подарунком для близької людини. У Shambala Wellness Club можна придбати подарунковий сертифікат номіналом від 2500 грн — на день народження, річницю, свято або просто як нагадування про те, що час для себе теж важливий.
Знайти свій сценарій домашнього відпочинку
Іноді найприємніший сценарій осені — це кілька тихих днів, після яких повертаєшся до звичного життя з новими силами.
Відпочинок восени може починатися з простих речей: улюбленого фільму, чашки какао, гри чи вечора, присвяченого собі. У Фокстрот зібрали гаджети, які допоможуть створити власні ритуали перезавантаження — від домашнього кінотеатру до б’юті-догляду.
Для справжнього занурення в кіновсесвіт — проєктор SAMSUNG The Freestyle 2nd Gen. Компактний формат дозволяє легко змінювати локацію для перегляду, а Full HD-зображення — влаштувати кіновечір із великим екраном навіть у звичайній кімнаті.
*До 30 вересня діє акція: батарея для проєктора йде в подарунок, тож улюблені фільми можна дивитися до трьох годин без підключення до розетки.
Якщо замість перегляду фільму хочеться чогось активнішого, підійде ігрова консоль Valve Steam Deck 64 GB. Кілька годин за улюбленою грою допоможуть перемкнутися після роботи, а в довгій поїздці цікаво провести час вам чи дітям.
Для ще більшого затишку можна додати м’яку подушку-обіймашку Фоксі. Плед, чашка гарячого какао, улюблений серіал — і сценарій повільного осіннього вечора готовий.
Какао, до речі, можна приготувати вдома за допомогою кавомашини De’Longhi. Вона готує не лише каву, а й подає гарячу воду для чаю та гаряче молоко, тож можна експериментувати із сезонними напоями або залишитися з класичним американо чи капучино. А після насиченого дня можна зробити паузу з масажером XO для шиї і нарешті відкласти робочі справи хоча б на кілька хвилин.
Ще один варіант — домашній релакс-вечір. Б’юті-набір Philips BRE750/00 серії 9900 має різні насадки для епіляції, пілінгу та Skin-LED для догляду за шкірою обличчя. Тож поки за вікном стає прохолодніше, можна сповільнитися й приділити час собі.
А щоб зберегти осінні моменти, можна придивитися до новинки в екосистемі Apple — смартфона iPhone 18 Pro 256GB Burgundy. Ранкова кава, прогулянка містом, вечір із друзями чи спонтанна поїздка — його камера допоможе зробити якісні фото й відео, а потужна начинка — швидко впоратися зі щоденними завданнями.
До речі, у Фокстрот діють знижки, безкоштовна доставка, кешбек під час оплати картками monobank, Sense Bank, ПУМБ або ПриватБанк, а також доступна оплата частинами.
Додати краси до звичайних днів
Іноді, щоб видихнути, достатньо створити навколо себе особливу атмосферу. Вдягнути прикрасу, яку давно хотілося, запалити свічку, нанести улюблений аромат і присвятити вечір собі. Саме з таких маленьких ритуалів складаються моменти, коли можна сповільнитися, відволіктися від щоденних справ і просто насолодитися миттю.
Зібрали прикраси та подарункові аксесуари для неї та для нього від бренду ювелірних подарунків LOVE YOU. Тут є і красиві деталі, які додають настрою звичайному дню, і речі для затишного вечора вдома.
Для неї — нова каблучка , кольє чи сережки , ароматична свічка , твердий парфум або шовкова хустина.
Для нього — лаконічний браслет , ланцюжок , стильний підвіс та аромадифузор.
Бо іноді найкращий привід для маленького подарунка собі чи близькій людині — відсутність будь-якого приводу.
Додати до щоденних ритуалів трохи турботи
Іноді для маленької паузи достатньо звичного доглядового ритуалу. Український бренд crumb. створює бальзами для губ, які поєднують повноцінний догляд із естетикою аксесуара, що завжди хочеться мати під рукою.
У лінійці бренду є balmer на різний настрій. balmer ghost має прозорий фініш і ледь відчутний пудровий аромат. Його формула зі скваланом, олією жожоба, екстрактами алое та прополісу, а також пептидом Palmitoyl Tripeptide-1 живить, зволожує та пом’якшує губи, не залишаючи відчуття плівки.
balmer blush — твердий доглядовий бальзам із ніжним рожевим відтінком. Завдяки відновлювальному пептиду, натуральним оліям та екстрактам алое й прополісу він забезпечує догляд за губами та водночас додає легкий колір.
У лінійці бренду також є шоколадний balmer у дзеркальному пакуванні, створений за мотивами проєкту What I’m Looking At британського художника Фредді Яунера.
Його ідея — змістити фокус із себе на навколишній світ і перетворити звичний жест нанесення бальзаму на можливість помітити момент тут і зараз.
Обрати свій balmer можна на сайті crumb.
Загорнутися в плед, який нагадує про внутрішню опору
Уявіть тихий ранок, коли нікуди не потрібно поспішати. Сонце пробивається крізь верхівки дерев, листя ледь колихається, а думки нарешті не заважають насолоджуватися моментом. Саме такий настрій передає плед «Опора росте з коріння».
Його ідея — нагадати про внутрішню опору, яка допомагає відновлювати рівновагу та повертатися до себе. Це річ для неспішних ранків, вечорів із книжкою чи моментів, коли хочеться просто загорнутися в плед і побути в тиші.
А ще ця покупка має важливу благодійну складову: увесь прибуток від продажу пледа буде спрямований на діяльність гуманістичного руху UAnimals, який рятує тварин від війни.
Запалити осінь: вечірній ритуал із Fire Rabbit
Іноді, щоб видихнути, не потрібен складний план. Достатньо закрити ноутбук, поставити телефон на беззвучний, заварити щось тепле й запалити свічки. М’яке світло допомагає позначити межу між справами та часом, який нарешті належить тільки вам.
Український бренд Fire Rabbit створює свічки вручну в Києві зі 100% соєвого воску. Цієї осені команда випустила колекцію «Страшно красиво» — із гарбузами, глибокими бордовими та чорними відтінками, помаранчевими акцентами й чорно-білими свічками в крапку. Трохи Halloween, трохи осінньої драми й багато теплого світла для домашніх вечорів.
Що додати до свого ритуалу:
- «Тиша ночі» — темно-фіолетовий керамічний підсвічник із ручкою та помаранчева свічка. Для тихих годин із книжкою, музикою або серіалом без паралельного скролінгу стрічки.
- «Золотий match» — три помаранчеві свічки в крапку та високий підсвічник із кульками, який можна обрати в чорному або білому кольорі. Готовий метч для осіннього столу — яскравий, трохи зухвалий і достатньо святковий навіть без особливого приводу.
- Pumpkin Drama — ціла осіння композиція з трьома свічками-гарбузами, прямою помаранчевою свічкою та підсвічником «Тиша ночі». Варіант для тих, кому одного гарбуза для осіннього перезавантаження явно недостатньо.
Усі свічки, підсвічники та готові сети можна переглянути в колекції «Страшно красиво» від Fire Rabbit.
Провести вечір із книжкою про зрілу любов і підтримати видавництво «Хто це?»
Осінь — хороший час, щоб повернутися до книжок, які допомагають краще зрозуміти себе та свої стосунки з іншими. Одна з таких — «Як бути дорослим у стосунках. П’ять складових зрілої любові» Девіда Річо від українського видавництва «Хто це?».
Ця книжка — про те, як будувати зрілі стосунки, навіть якщо в дитинстві не було можливості навчитися приймати любов. Не чекати ідеального партнера, а поступово змінювати власні переконання та робити кроки назустріч близькості.
У центрі книжки — п’ять складових зрілої любові: увага, прийняття, визнання, ніжність і свобода. Автор пропонує переглянути установки, які заважають будувати стосунки, навчитися краще розуміти свої потреби та потреби партнера. Окрім теорії, у книжці є практичні вправи, що спонукають до рефлексії та щирих розмов.
Девід Річо — американський психотерапевт і автор понад десяти книжок. У своїй роботі він поєднує багаторічний досвід психотерапевтичної практики, ідеї буддизму, погляди Юнга та звернення до поезії. «Як бути дорослим у стосунках» стала його першою книжкою, перекладеною українською.
Підтримати українське книговидання
Для видавництва «Хто це?» ця книжка зараз має особливе значення. Після російських обстрілів, які знищили майже всю продукцію видавництва на складах, команда оголосила про довгострокову паузу в роботі. Саме наклад книжки Девіда Річо вцілів після атак.
Придбання книжки — один зі способів підтримати видавництво в цей складний період. Актуальну інформацію про наявність видання та відновлення відправлень можна знайти на офіційному сайті «Хто це?» .