Спецпроєкти

Партнерські

Кар'єрний навігатор

Купуй Українське

BIT.UA
HIIT

HIIT

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

Нет тренажерного зала и оборудования? Круговая тренировка с собственным весом на все группы мышц, которую можно сделать где угодно Нет тренажерного зала и оборудования? Круговая тренировка с собственным весом на все группы мышц, которую можно сделать где угодно

27 Листопада 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

Какие именно тренировки помогают худеть быстрее Какие именно тренировки помогают худеть быстрее

24 Листопада 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

45-минутная высокоинтенсивная тренировка HIIT, которая помогает похудеть и подтянуть пресс 45-минутная высокоинтенсивная тренировка HIIT, которая помогает похудеть и подтянуть пресс

23 Листопада 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

20-минутная тренировка HIIT для ускорения метаболизма, которую можно делать дома 20-минутная тренировка HIIT для ускорения метаболизма, которую можно делать дома

Текст: Мария Дереш

20 Листопада 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Tabata, HIIT та інші терміни, які потрібно знати тим, хто займається фітнесом Tabata, HIIT та інші терміни, які потрібно знати тим, хто займається фітнесом

13 Листопада 2017