{"id":515860,"date":"2017-12-19T12:42:30","date_gmt":"2017-12-19T10:42:30","guid":{"rendered":"https:\/\/bit.ua\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/"},"modified":"2021-09-08T20:10:50","modified_gmt":"2021-09-08T17:10:50","slug":"likbez-chto-takoe-antioksidanty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/","title":{"rendered":"\u041b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"<p><em>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0438 \u0433\u0434\u0435 (\u0432 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445) \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430? \u0414\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437.<\/em><\/p>\n<p><em><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/301506\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432<\/a>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full\" src=\"https:\/\/www.sunriseseniorliving.com\/~\/media\/blog-images\/march-2015\/can-certain-antioxidants-help-prevent-cancer-in-older-women_379_40042799_0_14105275_728.jpg?h=565&amp;la=en&amp;w=728&amp;hash=FAFD72F2C0E0804ACAD42998453FCAE34057392D\" width=\"728\" height=\"565\" \/><\/p>\n<h2><strong>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b?<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/antioxidants-explained\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432<\/a> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u0445 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0438\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u041a \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442:<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b: \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u043a\u0430, \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430, \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434, \u0432\u0438\u0448\u043d\u044f, \u0440\u044f\u0431\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432, \u0438\u0437\u044e\u043c.<\/li>\n<li>\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438: \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0440\u0435\u0434\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0440\u0435\u043f\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043b\u0443\u043a, \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e, \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b: \u0448\u0438\u0438\u0442\u0430\u043a\u0435, \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438: \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u043d\u043e, \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438: \u043e\u0440\u0435\u0445 &#171;\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d&#187;, \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a, \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u043a\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438: \u0433\u0432\u043e\u0437\u0434\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430, \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0434\u0443\u0448\u0438\u0446\u044b, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u0441\u0443\u0448\u0451\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0441\u0443\u0431\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d<\/strong>. \u041e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 (\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e), \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0438\u043d\u043a<\/strong>. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410, \u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0420\u041d\u041a, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0435\u0434\u044c<\/strong>. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c. \u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u0438 \u041e\u0420\u0412\u0418-\u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0425\u0440\u043e\u043c<\/strong>. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446<\/strong>. \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0434\u0438\u0441\u043c\u0443\u0442\u0430\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d \u043e\u0442 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0421 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043e <a href=\"https:\/\/bit.ua\/2017\/11\/13-mikroelementov-kotorye-dolzhny-byt-v-ratsione-vzroslogo-cheloveka-kazhdyj-den\/\">13 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430,<\/a> \u0438 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435<a href=\"https:\/\/bit.ua\/2017\/11\/pochemu-vitamin-d-nezamenimyj-element-dlya-teh-kto-treniruetsya-i-hochet-byt-zdorovym\/\"> \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414<\/a>.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full\" src=\"https:\/\/juicing-for-health.com\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/antioxidant-free-radical.jpg\" width=\"800\" height=\"420\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0435 10 000 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u041f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u00bb.<\/p>\n<p><em><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e<\/strong><\/em> \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e <em><strong>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong><\/em> \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430<em><strong> \u0441 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432<\/strong><\/em> \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e? \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f 50% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0430 85% \u2013 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0412\u0438\u043d\u043e\u044e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0432, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0442\u0440\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h3><strong>\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c?<\/strong><\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0446\u0438\u043d\u043a\u00a0<\/strong>\u2013 8 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, 11 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d (\u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 50% \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445);<\/li>\n<li><strong>\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u00a0<\/strong>\u2013 55 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432;<\/li>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415<\/strong> \u2013 15 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432;<\/li>\n<li><strong>\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/strong> \u2013 75 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, 90 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d (\u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 45%, \u0434\u043e 110, 125 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e);<\/li>\n<li><strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410<\/strong> \u2013 \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 1,5 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430;<\/li>\n<li><strong>\u043c\u0435\u0434\u044c\u00a0<\/strong>\u2013 2,5 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430;<\/li>\n<li><strong>\u0445\u0440\u043e\u043c\u00a0<\/strong>\u2013 \u043e\u0442 100 \u0434\u043e 150 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432;<\/li>\n<li><strong>\u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446\u00a0<\/strong>\u2013 \u043e\u0442 3,0 \u0434\u043e 4,0 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432;<\/li>\n<li><strong>\u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d<\/strong> \u2013 \u043e\u0442 3,0 \u0434\u043e 6,0 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/strong><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0438 \u0433\u0434\u0435 (\u0432 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445) \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430? \u0414\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437. \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. &nbsp; \u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30958,"featured_media":515861,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16578],"tags":[16596,16597,16598],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.5.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b &ndash; bit.ua<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b &ndash; bit.ua\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bit.ua \u041c\u0435\u0434\u0456\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/beintrend\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-12-19T10:42:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-08T17:10:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/70b860adfdfff934_MH16_0516_SummerFruit_6246.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@beintrendcom\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@beintrendcom\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0414\u0435\u0440\u0435\u0448\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#organization\",\"name\":\"bit.ua\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/beintrend\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bit.ua\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/beintrendcom\",\"https:\/\/twitter.com\/beintrendcom\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#logo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.png\",\"width\":691,\"height\":512,\"caption\":\"bit.ua\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#logo\"},\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"addressLocality\":\"\u041a\u0438\u0456\u0308\u0432, \u0423\u043a\u0440\u0430\u0456\u0308\u043d\u0430\",\"postalCode\":\"02000\",\"streetAddress\":\"\u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0438\u0306 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0443\u043b\u043e\u043a, 1\/3\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/\",\"name\":\"bit.ua \u041c\u0435\u0434\u0456\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443\",\"description\":\"bit.ua\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bit.ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/70b860adfdfff934_MH16_0516_SummerFruit_6246.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/70b860adfdfff934_MH16_0516_SummerFruit_6246.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/\",\"name\":\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b &ndash; bit.ua\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-12-19T10:42:30+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T17:10:50+00:00\",\"description\":\"\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\",\"item\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b\"}]},{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#\/schema\/person\/6af011e71181cbe79d0a943c20f26245\"},\"headline\":\"\u041b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b\",\"datePublished\":\"2017-12-19T10:42:30+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-08T17:10:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#webpage\"},\"wordCount\":15,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/70b860adfdfff934_MH16_0516_SummerFruit_6246.jpg\",\"keywords\":[\"\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b\",\"\u043b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437\",\"\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\"],\"articleSection\":[\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#\/schema\/person\/6af011e71181cbe79d0a943c20f26245\",\"name\":\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0414\u0435\u0440\u0435\u0448\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78f4527bf462358948b98eb202e1ad21?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78f4527bf462358948b98eb202e1ad21?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0414\u0435\u0440\u0435\u0448\"},\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/author\/deresh-mariya\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b &ndash; bit.ua","description":"\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b &ndash; bit.ua","og_description":"\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438","og_url":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/","og_site_name":"bit.ua \u041c\u0435\u0434\u0456\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/beintrend\/","article_published_time":"2017-12-19T10:42:30+00:00","article_modified_time":"2021-09-08T17:10:50+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/70b860adfdfff934_MH16_0516_SummerFruit_6246.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@beintrendcom","twitter_site":"@beintrendcom","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0414\u0435\u0440\u0435\u0448","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bit.ua\/#organization","name":"bit.ua","url":"https:\/\/bit.ua\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/beintrend\/","https:\/\/www.instagram.com\/bit.ua\/","https:\/\/www.youtube.com\/beintrendcom","https:\/\/twitter.com\/beintrendcom"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/bit.ua\/#logo","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.png","width":691,"height":512,"caption":"bit.ua"},"image":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#logo"},"address":{"@type":"PostalAddress","addressLocality":"\u041a\u0438\u0456\u0308\u0432, \u0423\u043a\u0440\u0430\u0456\u0308\u043d\u0430","postalCode":"02000","streetAddress":"\u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0438\u0306 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0443\u043b\u043e\u043a, 1\/3"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bit.ua\/#website","url":"https:\/\/bit.ua\/","name":"bit.ua \u041c\u0435\u0434\u0456\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443","description":"bit.ua","publisher":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bit.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#primaryimage","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/70b860adfdfff934_MH16_0516_SummerFruit_6246.jpg","contentUrl":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/70b860adfdfff934_MH16_0516_SummerFruit_6246.jpg","width":2048,"height":1365},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#webpage","url":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/","name":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b &ndash; bit.ua","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#primaryimage"},"datePublished":"2017-12-19T10:42:30+00:00","dateModified":"2021-09-08T17:10:50+00:00","description":"\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432: \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430","item":"https:\/\/bit.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b"}]},{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#\/schema\/person\/6af011e71181cbe79d0a943c20f26245"},"headline":"\u041b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437: \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b","datePublished":"2017-12-19T10:42:30+00:00","dateModified":"2021-09-08T17:10:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#webpage"},"wordCount":15,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/70b860adfdfff934_MH16_0516_SummerFruit_6246.jpg","keywords":["\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b","\u043b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437","\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435"],"articleSection":["\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bit.ua\/ru\/2017\/12\/likbez-chto-takoe-antioksidanty\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bit.ua\/#\/schema\/person\/6af011e71181cbe79d0a943c20f26245","name":"\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0414\u0435\u0440\u0435\u0448","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/bit.ua\/#personlogo","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78f4527bf462358948b98eb202e1ad21?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78f4527bf462358948b98eb202e1ad21?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u041c\u0430\u0440\u0438\u044f \u0414\u0435\u0440\u0435\u0448"},"url":"https:\/\/bit.ua\/ru\/author\/deresh-mariya\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515860"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30958"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=515860"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":517543,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/515860\/revisions\/517543"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/515861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=515860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=515860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=515860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}