{"id":524988,"date":"2021-10-18T12:30:30","date_gmt":"2021-10-18T09:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/bit.ua\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/"},"modified":"2021-10-18T16:27:55","modified_gmt":"2021-10-18T13:27:55","slug":"retsepty-strav-z-garbuza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/","title":{"rendered":"\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0336\u043a\u0336\u043b\u0336\u0430\u0336\u0434\u0336\u043e\u0336\u0432\u0336\u044b\u0336\u0435\u0336 \u0336\u0445\u0336\u043e\u0336\u0437\u0336\u044f\u0336\u0435\u0336\u043a\u0336 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044b \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0443\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u043d \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e, \u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b: \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0432\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0441\u0443\u043f, \u043f\u0435\u043a\u0443\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b. \u0412 \u0410\u0440\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0438\u0437\u0438\u043b\u043e\u043c, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0441 \u0431\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0448\u043d\u0430\u043f\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435. \u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0444\u0435\u0448\u0435\u043d\u0435\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u044f\u044e\u0442. <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-524947\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_1.jpg\" alt=\"\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\" width=\"1755\" height=\"505\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_1.jpg 1755w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_1-300x86.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_1-1024x295.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_1-768x221.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_1-1536x442.jpg 1536w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_1-650x187.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_1-1300x374.jpg 1300w\" sizes=\"(max-width: 1755px) 100vw, 1755px\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0425\u0425I \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043e\u0448\u043b\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e\u00bb \u0435\u0434\u0443. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-524970\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1320734530.jpg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"819\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1320734530.jpg 1280w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1320734530-300x192.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1320734530-1024x655.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1320734530-768x491.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1320734530-650x416.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1320734530-1157x740.jpg 1157w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1320734530-158x100.jpg 158w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0430. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 200\u00b0\u0421 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 55-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-524972\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-694216576.jpg\" alt=\"\" width=\"1254\" height=\"836\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-694216576.jpg 1254w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-694216576-300x200.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-694216576-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-694216576-768x512.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-694216576-650x433.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-694216576-1110x740.jpg 1110w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0441 \u043a\u0443\u0441-\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c\u043e\u043c<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043a\u0443\u0441-\u043a\u0443\u0441\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">350 \u043c\u043b \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043c\u0435\u0434 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u044e\u043c\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441-\u043a\u0443\u0441, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443, \u043c\u0435\u0434, \u0438\u0437\u044e\u043c \u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 200\u00b0\u0421 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 45-50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0448\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0445\u043b\u0430.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-524974\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-833789236.jpg\" alt=\"\" width=\"1254\" height=\"837\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-833789236.jpg 1254w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-833789236-300x200.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-833789236-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-833789236-768x513.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-833789236-650x434.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-833789236-1109x740.jpg 1109w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u044f\u043d\u0430\u044f \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0442\u043c\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">0,5 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">0,5 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">3-4 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u044b\u043a\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 1,5 \u0441\u043c. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438\u043c\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443. \u0421\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 200\u00b0\u0421 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 30-35 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-524976\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1256903618.jpg\" alt=\"\" width=\"1254\" height=\"836\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1256903618.jpg 1254w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1256903618-300x200.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1256903618-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1256903618-768x512.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1256903618-650x433.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1256903618-1110x740.jpg 1110w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443: \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d \u043f\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\u043c, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u0412 \u0431\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0441 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0445 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043c\u0435\u0434;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u044e\u0434\u0430 \u0448\u0430\u0440\u0438\u043a \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-524978 size-full\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-177236482.jpg\" alt=\"\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430\" width=\"1385\" height=\"511\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-177236482.jpg 1385w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-177236482-300x111.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-177236482-1024x378.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-177236482-768x283.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-177236482-650x240.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-177236482-1300x480.jpg 1300w\" sizes=\"(max-width: 1385px) 100vw, 1385px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u00ab\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430\u00bb<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b? \u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u00ab\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430\u00bb.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">300 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">100 \u043c\u043b \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0446\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0441\u043e\u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">80 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u043e\u043c. \u0421\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0434\u043e \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u043a \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u2013 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-524957 size-full\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_3.jpg\" alt=\"\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430\" width=\"1752\" height=\"453\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_3.jpg 1752w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_3-300x78.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_3-1024x265.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_3-768x199.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_3-1536x397.jpg 1536w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_3-650x168.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_3-1300x336.jpg 1300w\" sizes=\"(max-width: 1752px) 100vw, 1752px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435&#8230; \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0442\u044b\u043a\u0432\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">400 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0434\u0432\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 190\u00b0C \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441\u044b\u0440 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u044e \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e 180\u00b0C \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-524980\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-860742912.jpg\" alt=\"\u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\" width=\"1254\" height=\"836\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-860742912.jpg 1254w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-860742912-300x200.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-860742912-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-860742912-768x512.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-860742912-650x433.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-860742912-1110x740.jpg 1110w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0422\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a<\/h3>\n<p>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439. \u0410\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d. \u042d\u0442\u043e \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">300 \u043c\u043b \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0442\u0440\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">70 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u043e\u0432. \u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0430 \u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0418\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u043d\u044b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u0432\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 190\u00b0\u0421 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0438\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0434\u0440\u043e\u0439.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0433\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u044f\u043d\u0430\u044f \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0441 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0435\u043c<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">400 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u044f\u0441\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">200 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">0,5 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">0,5 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0442\u043c\u0438\u043d\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u044b\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u0440\u0448. \u041c\u044f\u0441\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 200\u00b0C \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430. \u0412\u044b\u0442\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-524982 size-full\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1303176083.jpg\" alt=\"\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430\" width=\"1254\" height=\"836\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1303176083.jpg 1254w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1303176083-300x200.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1303176083-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1303176083-768x512.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1303176083-650x433.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1303176083-1110x740.jpg 1110w\" sizes=\"(max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438 \u0441 \u0442\u044b\u043a\u0432\u043e\u0439<\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">400 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0434\u0432\u0430-\u0442\u0440\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0434\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043a\u0438;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0441\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\">\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u044b\u043a\u0432\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u0444\u0430\u0440\u0448\u0443. \u041c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u043a, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043e-\u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u043e\u043b\u0430\u0434\u044c\u0438. \u0416\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438-\u043f\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-524955 size-full\" src=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_2.jpg\" alt=\"\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430\" width=\"1752\" height=\"493\" srcset=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_2.jpg 1752w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_2-300x84.jpg 300w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_2-1024x288.jpg 1024w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_2-768x216.jpg 768w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_2-1536x432.jpg 1536w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_2-650x183.jpg 650w, https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-1057881940_2-1300x366.jpg 1300w\" sizes=\"(max-width: 1752px) 100vw, 1752px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0438 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u0439, \u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b \u0438 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043f\u0440\u043e <a href=\"https:\/\/bit.ua\/2021\/09\/falafel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0444\u0430\u043b\u0430\u0444\u0435\u043b\u044c<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/bit.ua\/2019\/06\/yakshho-nabrydla-yayechnya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">8 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432<\/a> \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 <a href=\"https:\/\/bit.ua\/2020\/04\/test-retsepty-z-filmiv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0442\u0435\u0441\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432<\/a> \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0336\u043a\u0336\u043b\u0336\u0430\u0336\u0434\u0336\u043e\u0336\u0432\u0336\u044b\u0336\u0435\u0336 \u0336\u0445\u0336\u043e\u0336\u0437\u0336\u044f\u0336\u0435\u0336\u043a\u0336 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0442\u044b \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0443\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u043d \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e, \u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":70938,"featured_media":524966,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16604,16543,13271,16578,16844],"tags":[17034,16927,17035,16650,16770,16651,16828,16848],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.5.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b &ndash; bit.ua<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0456\u0440\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0441\u0456\u043c&#039;\u0457.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bit.ua \u041c\u0435\u0434\u0456\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/beintrend\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-18T09:30:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-18T13:27:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/FB-Post-stravy-z-garbuza.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"\u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0456\u0440\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0441\u0456\u043c&#039;\u0457.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/FB-Post-stravy-z-garbuza.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@beintrendcom\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@beintrendcom\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0416\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0456\u0434\u0438\u043a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#organization\",\"name\":\"bit.ua\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/beintrend\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/bit.ua\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/beintrendcom\",\"https:\/\/twitter.com\/beintrendcom\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#logo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.png\",\"width\":691,\"height\":512,\"caption\":\"bit.ua\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#logo\"},\"address\":{\"@type\":\"PostalAddress\",\"addressLocality\":\"\u041a\u0438\u0456\u0308\u0432, \u0423\u043a\u0440\u0430\u0456\u0308\u043d\u0430\",\"postalCode\":\"02000\",\"streetAddress\":\"\u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0438\u0306 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0443\u043b\u043e\u043a, 1\/3\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/\",\"name\":\"bit.ua \u041c\u0435\u0434\u0456\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443\",\"description\":\"bit.ua\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bit.ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/FB-Post-stravy-z-garbuza.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/FB-Post-stravy-z-garbuza.png\",\"width\":1200,\"height\":628},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/\",\"name\":\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b &ndash; bit.ua\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-10-18T09:30:30+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-18T13:27:55+00:00\",\"description\":\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\",\"item\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b\"}]},{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#\/schema\/person\/194fd66390cb344940103605cfe115a7\"},\"headline\":\"\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b\",\"datePublished\":\"2021-10-18T09:30:30+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-18T13:27:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#webpage\"},\"wordCount\":15,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-821841188.jpg\",\"keywords\":[\"\u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\",\"\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\",\"\u043a\u0443\u0445\u043d\u044f\",\"\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\",\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\",\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\",\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\",\"\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0438\"],\"articleSection\":[\"Be in trend\",\"Lifestyle\",\"\u0415\u0434\u0430\",\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\",\"\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#\/schema\/person\/194fd66390cb344940103605cfe115a7\",\"name\":\"\u0416\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0456\u0434\u0438\u043a\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/bit.ua\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a85f43475126935f59175181668b9150?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a85f43475126935f59175181668b9150?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0416\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0456\u0434\u0438\u043a\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/bit.ua\/\"],\"url\":\"https:\/\/bit.ua\/ru\/author\/zhanna-didyk\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b &ndash; bit.ua","description":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430","og_description":"\u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0456\u0440\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0441\u0456\u043c'\u0457.","og_url":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/","og_site_name":"bit.ua \u041c\u0435\u0434\u0456\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/beintrend\/","article_published_time":"2021-10-18T09:30:30+00:00","article_modified_time":"2021-10-18T13:27:55+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/FB-Post-stravy-z-garbuza.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"\u0413\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430","twitter_description":"\u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0456\u0440\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0441\u0456\u043c'\u0457.","twitter_image":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/FB-Post-stravy-z-garbuza.png","twitter_creator":"@beintrendcom","twitter_site":"@beintrendcom","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0416\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0456\u0434\u0438\u043a","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/bit.ua\/#organization","name":"bit.ua","url":"https:\/\/bit.ua\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/beintrend\/","https:\/\/www.instagram.com\/bit.ua\/","https:\/\/www.youtube.com\/beintrendcom","https:\/\/twitter.com\/beintrendcom"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/bit.ua\/#logo","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.png","width":691,"height":512,"caption":"bit.ua"},"image":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#logo"},"address":{"@type":"PostalAddress","addressLocality":"\u041a\u0438\u0456\u0308\u0432, \u0423\u043a\u0440\u0430\u0456\u0308\u043d\u0430","postalCode":"02000","streetAddress":"\u042f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u0438\u0306 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0443\u043b\u043e\u043a, 1\/3"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bit.ua\/#website","url":"https:\/\/bit.ua\/","name":"bit.ua \u041c\u0435\u0434\u0456\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443","description":"bit.ua","publisher":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bit.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#primaryimage","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/FB-Post-stravy-z-garbuza.png","contentUrl":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/FB-Post-stravy-z-garbuza.png","width":1200,"height":628},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#webpage","url":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/","name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b &ndash; bit.ua","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-10-18T09:30:30+00:00","dateModified":"2021-10-18T13:27:55+00:00","description":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u0411\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430","item":"https:\/\/bit.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b"}]},{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#\/schema\/person\/194fd66390cb344940103605cfe115a7"},"headline":"\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b","datePublished":"2021-10-18T09:30:30+00:00","dateModified":"2021-10-18T13:27:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#webpage"},"wordCount":15,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bit.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/iStock-821841188.jpg","keywords":["\u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437","\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","\u043a\u0443\u0445\u043d\u044f","\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438","\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442","\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438","\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","\u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0438"],"articleSection":["Be in trend","Lifestyle","\u0415\u0434\u0430","\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f","\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bit.ua\/ru\/2021\/10\/retsepty-strav-z-garbuza\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bit.ua\/#\/schema\/person\/194fd66390cb344940103605cfe115a7","name":"\u0416\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0456\u0434\u0438\u043a","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/bit.ua\/#personlogo","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a85f43475126935f59175181668b9150?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a85f43475126935f59175181668b9150?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0416\u0430\u043d\u043d\u0430 \u0414\u0456\u0434\u0438\u043a"},"sameAs":["http:\/\/bit.ua\/"],"url":"https:\/\/bit.ua\/ru\/author\/zhanna-didyk\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524988"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/70938"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=524988"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":525048,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524988\/revisions\/525048"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/524966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=524988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=524988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bit.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=524988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}