Спецпроєкти

Партнерські

Кар'єрний навігатор

Купуй Українське

BIT.UA
упражнения

упражнения

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

14 упражнений из йоги, которые помогут восстановиться после праздничного застолья 14 упражнений из йоги, которые помогут восстановиться после праздничного застолья

09 Січня 2018

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

20 вариаций приседаний для идеальных ног 20 вариаций приседаний для идеальных ног

28 Грудня 2017 2

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

Как быстрее сесть на продольный шпагат Как быстрее сесть на продольный шпагат

20 Грудня 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

Как снять напряжение в пояснице за 4 минуты Как снять напряжение в пояснице за 4 минуты

Текст: Мария Дереш

20 Грудня 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

15 вариаций упражнения планка для прокачки каждого сантиметра твоего тела 15 вариаций упражнения планка для прокачки каждого сантиметра твоего тела

19 Грудня 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

2-недельный челлендж для стального пресса 2-недельный челлендж для стального пресса

19 Грудня 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

5 упражнений из йоги, чтобы быстро справиться с похмельем 5 упражнений из йоги, чтобы быстро справиться с похмельем

18 Грудня 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

Упражнение: отжимания с петлями TRX Упражнение: отжимания с петлями TRX

15 Грудня 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

10-минутная зарядка, которую можно сделать сидя на стуле 10-минутная зарядка, которую можно сделать сидя на стуле

13 Грудня 2017

ДЕТАЛЬНІШЕ

Культура

6 поз из йоги для сильных и подтянутых рук 6 поз из йоги для сильных и подтянутых рук

12 Грудня 2017

БІЛЬШЕ НОВИН

1 2