Бізнеследі, бізнесмени, суперлюди на зв'язку 24/7, мами, які на другий день після пологів уже рятують світ… Такі інсайти від блогерів ми отримуємо ледь не щодня. Втім, практика праці без вихідних і відпочинку – не дуже здорова. Час на себе, відпочинок і можливість відкласти не надто важливі справи – не тільки потрібні, а й корисні, це підтверджено медичними дослідженнями.

Разом із брендом glo™ ми хочемо сказати тобі, що відпочивати – нормально. Щоб не сварити себе за те, що поспали у вихідні довше, або не взялися за надцяту роботу, потрібно дозволити собі «перезавантажитися» і знайти час на прокрастинацію. Адже вигорання не тільки вбиває мотивацію, а й негативно впливає на шкіру, психічний стан та на здоров'я загалом.

Тому саме час озброїтися концепцією Vice&Nice, яку підтримує glo™ – не шеймити себе за guilty pleasures і давати собі відпочити. Перший крок – прийняття, і його треба зробити якнайшвидше. Допоможе це зробити лекція психотерапевта про користь прокрастинації – glo™ вже розігрує квитки на цей івент, що відбудеться 5 березня.

А далі все просто – обирай один із 12 крутих способів, як прокрастинувати весело і з користю для настрою, або спробуй усі! Ми вже зібрали їх для тебе. Погнали?

Треш-паті

1

Розслабитися, викинути переживання і побоювання допоможе... повний треш! Так-так, накачай старих горорів, які у 2020-му не тільки не лякають, а й смішать, або перевірених часом комедій у стилі «Дуже страшного кіно». І не думай, що якісь «кінокритики» і «паразити» ззовні засудять твої смаки, адже можна дивитися найбезсоромніші стрічки. Якщо це відволікає – це топчик!

Караоке-стайл

2

Ти теж не дуже любиш, коли якась компашка напідпитку співає у караоке «Я люблю тебя, лодочник»? І не тому, що це повз ноти і триває вічність, просто ж хочеться поспівати і самому! Чудова альтернатива – вечір із караоке в домашніх умовах. Можна повити на місяць під пісні Білик і Пономарьова або ж зловити ритм із MONATIK, NK і Олегом Винником. Сьогодні можна все: і «вовчицю», і «юного орла», і «ой, мамо, шикідим». І ніхто не скаже, що тобі якийсь гіганте-елефанте на вухо наступив.

Вечір прокрастинації з друзями

3

Організуй вечірні посиденьки з друзями і розкажи всім про «правила». Можна почати з першого від «бійцівського клубу», а далі – чого душа забажає: не говорити про роботу, вимкнути звук на телефоні, включити драйвову музику і танцювати так, ніби тебе всі бачать. Для максимального відриву від реальности захопіть із собою glo™ – можна навіть позмагатися, у кого найстильніший колір девайсу glo™ і найцікавіший смак стіків neo™. Хто переможе: цитрусовий мікс у фіолетовому чи фруктовий з нотками карамелі?

Вечір шоу-про-які-не-можна-говорити

4

Навіть міністр культури каже, що «Битва екстрасенсів» – це не соромно. Тому можна відкинути всі страхи, запросити в гості тих, хто в темі, й переглянути улюблені шоу! «Хто зверху?», «Міняю жінку», «Хата на тата»... Можна навіть «Половинки».

Піца-тайм

5

Хтось сказав «тісто»? Калорії, не зовсім здорове харчування. Але, зізнайся, на зелену гречку в судочках на роботі вже неможливо дивитися? Варто дати собі кулінарний вихідний – і разом з друзями замовити все те, від чого свідомо доводиться відмовлятися. Піца, суші, хачапурі, пакетик майонезу, газована вода… Ех, смачна їжа допоможе відкласти на завтра будь-яке бажання попрацювати наднормово.

Сліпі-івнінг

6

Дозволь. Собі. Поспати. Зручно вмоститися, вкритися пледом/котом/коханою людиною і поспати не чотири години, а дев'ять чи десять. Усі справи світу все одно не переробиш, а якісний сон і тон шкіри вирівнює, і синці з-під очей прибирає і надихне на нові звершення.

Дискотека 2000-х

7

Любителям активних двіжух радимо влаштувати дискотеку з хітами початку 2000-х. Усі на «танцполі» рухаються в ритмі «Ти подобаєшся мені» Віктора Павлика чи «Весни» гурту «Воплі Відоплясова». Додаємо сюди одяг у стилі і сучасні девайси замість сигарет, які продавалися поштучно біля метро. Потужної батареї glo™ pro вистачає до 20 сесій**, і цього цілком вистачить на весь вечір. І запам'ятай: нагрівання glo™ pro в режимі Boost триває лише 20 секунд, за які ти навряд чи встигнеш приготувати коктейль. Тому делегуй!

Маратон серіалів

8

Ніхто із твоїх знайомих не бачив «Район Мелроуз»? Терміново виправляти! Інакше, як вони дізнаються, хто така Аманда Вудворд і до чого тут япі? А якщо «Друзів», «Доктора Хауса» і навіть «Гру престолів» уже знаєш напам'ять, можна подивитись якусь гучну новинку – і так щоб від першої до останньої серії. Звісно, з домашнім попкорном.

Правда або дія?

9

Ігри також чудово підійдуть! Зберіться в тісному колі, подегустуйте улюблені напої і дозвольте собі трохи шаленостей. Дізнайся, хто з друзів «ніколи не…», розкажи якусь кумедну історію з власного життя або придумай для занадто сором'язливого гравця «дію», яка затьмарить навіть ту історію, про яку він не захотів розповідати.

Зроблю якось на пенсії...

10

Усе, що постійно відкладаєш, роби тут і сьогодні. Звісно, політ на Марс і винайдення еліксиру вічної молодости можна відкласти ще трохи, а от розфарбувати картину за номерами чи змайструвати ведмедя-орігамі точно вийде. Крім того, зроблене своїми руками (хоча можеш не обмежувати себе саме цією частиною тіла) може стати в пригоді, коли «забув купити подарунок». Почитати книгу, яку давно відкладав, розібрати одяг за кольорами, подати документи в Гарвард. У цьому варіанті прокрастинація працює навиворіт: роботу – відкладай, відкладене задоволення – втілюй.

Фотосесія у стилі «треш», «фешн іс май профешн», «твій варіант»

11

Для цього «коктейлю» знадобиться трохи любови до себе, трохи бажання фотографуватися і камера. Можна обійтися селфі й пірамідою з книжок для вдалих ракурсів, а можна запросити друга/подругу чи навіть обох. І влаштувати справжню фотосесію в образі Кхалісі, іншопланетянки чи ретро-дами. Тільки твоя фантазія, незвичайне коротання вечора і бомбезні знімки на виході!

ASMR-відеовечірка

12

Ага. Це те, що ти подумав. Саме воно. Вмикай відео, на яких кролики жують малину, а винахідливі люди дають їм для цього надчутливий мікрофон. Або подивися і послухай, як лопаються бульбашки на пакувальному пакеті чи як дівчина нарізає канцелярським ножиком мило… Хтось називає це збоченням, але яка різниця? У кожного свої гілті плежес. Хрум-хрум-хрум...

I твоя позитивна афірмація на сьогодні – «Я відпочиваю, і це – нормально!» Бути безсмертним поні вже не модно. Модно усвідомлено прокрастинувати, а як – дізнаємось на івенті glo™, що вже 5 березня.

*Тютюновмісні вироби для нагрівання не є повністю безпечними і викликають звикання.

** За умови повністю зарядженого акумулятора та може відрізнятися в залежності від поведінки користувача.