Так повелося, що за новонародженою дитиною зазвичай доглядає жінка. Адже вона годує немовля, через що не має змоги надовго залишати дитину з кимось із рідних. Проте часи змінюються.

Нещодавно в Україні ухвалили закон, згідно з яким чоловіки можуть брати декретні відпустки. Це великий крок у боротьбі за рівноправність — тепер батьки можуть більше часу проводити з новонародженими малюками, підтримувати як морально,
так і фізично своїх дружин.

Це важливо для емоційного стану дитини, адже вона відчуватиме піклування обох батьків, а не тільки матері. Окрім цього, корисно з погляду науки. Дослідження показують: якщо батько активно залучений у догляд за малюком, це призводить до збільшення тривалості годування грудьми.
Це означає, що дитина матиме міцніше здоров'я.

Ба більше, сьогодні бути батьком не так складно, як раніше, — з'являється
все більше гаджетів, які полегшують цей процес.

Разом із Philips Avent говоримо з молодими татами про те, як вони піклуються про своїх немовлят та які труднощі можуть поставати перед ними.

У цьому матеріалі досвідом свого батьківства ділиться медіа-менеджер Дмитро Чигрин. Разом зі своєю дружиною — шеф-редакторкою bit.ua Оленою Чигрин — він виховує двох дітей:
6-річного Тимофія та 5-місячну Поліну.

Наш перший син Тимофій народився, коли мені було 26 років, а донька Поліна народилася в мої 32 — майже пів року тому. З першою дитиною здавалося, що все дуже складно й так буде завжди. Але насправді час летить швидко.

Дитина вперше усміхається, агукає, дивиться на тебе, впізнає — і ти не помічаєш, як вона росте. Зараз Поліні п'ять місяців, вона народилась зовсім крихітною — 2840 грамів, вміщувалась на двох моїх долоньках.
А днями я розширив її ліжечко, бо з попереднього вона вже виросла.

З першою дитиною було складніше: чому вона плаче або не спить, що з цим робити? Відповіді на ці запитання дізнаєшся на практиці, навчаєшся та разом із тим багато стресуєш.

З другою дитиною все зрозуміліше. Ти знаєш, що зараз будуть коліки, але за місяць-півтора вони минуть. Потім починають різатися зуби. Усі ці етапи ми вже проходили, тому не так страшно робити це знову. Догляд за другою дитиною минає спокійніше — відчуваєш більше впевненості.


Щоправда, коли Тимофій був у віці Поліни, я часто їздив у відрядження, тому якісь моменти, можливо, пропустив. А зараз із донькою я намагаюсь проводити якомога більше часу.

Дитина — це не складно, якщо розподілити обов'язки й не відмовлятись від допомоги. Поява нового члена родини — стрес для всіх, адже життя більше ніколи не буде таким як раніше. Проте цього стресу легко позбутися.

Важливо зберегти теплі стосунки зі старшою дитиною, не викликати в неї ревнощі. Двоє дітей потребують удвічі більше часу та сил від батьків, і тут головне завдання — зберегти баланс. Я намагаюсь проводити час із сином окремо: взяти його на прогулянку, проїхати кудись разом в авто. Це важливо для нього.

Також треба знаходити спільну мову з дружиною, не втратити ту іскру, яка виникла спочатку, адже побут може все зруйнувати. Тому всюди, де можна спростити життя, — ми спрощуємо.

Наприклад, користуємось сучасними гаджетами, які заощаджують час. Коли дитина грається, ми не починаємо мити пляшечки чи кип'ятити воду для підігріву суміші. За нас це робить електричний стерилізатор та підігрівач Philips Avent, а ми тим часом можемо видихнути й розслабитись.

У нас немає чіткого розподілу зон відповідальності. Тільки вночі Поліну годує дружина, адже мала ще на грудному вигодовуванні. Але іноді це можу зробити і я, якщо Олена заздалегідь зцідить молоко за допомогою молоковідсмоктувач.

Усі інші обов'язки ми ділимо майже порівну.

Я можу робити все те ж саме, що й Олена — вкласти дитину спати, погуляти, погойдати, покупати, перевдягнути. Це прості речі: немає батька, який би не зумів змінити підгузок.

Ми часто жартуємо, що коли дитина не може заснути в когось із нас, треба просто «змінити руку». І часто це справді працює: не виходить заколисати в мене — пробує дружина.

Так вийшло, що після народження Полі Олена стала шеф-редакторкою bit.ua. Загалом вона не була в декретній відпустці й постійно працювала. Тому ще з початку ми обговорили, що доглядати за дитиною будемо разом. Ми обоє працюємо, але завжди намагаємось «підстрахувати» і допомогти одне одному.

Якщо п'ять років тому з популярних гаджетів існував тільки молоковідсмоктувач і радіоняня, то зараз корисних приладів стало більше — і вони зручніші та доступніші. Ніхто вже не обдає пляшечки окропом, адже з цим чудово впорається стерилізатор. Не треба тримати пляшечку в гарячій воді — є підігрівач пляшечок. Та й на заміну радіоняні з'явилася відеоняня.

Це все дуже круто, адже залишається час для себе й для родини: коли маля спить, не треба щось мити чи готувати. Можна розслабитись і відпочити.

Найчастіше нам стає в пригоді молоковідсмоктувач. Він компактний, тому Олена може скористатись ним у будь-який момент. Оскільки вона часто виїжджає на зустрічі й на роботу, пристрій добряче спрощує життя — їжа для малечі завжди під рукою, навіть коли поряд немає мами.

Зараз літо, тому підігрівач для пляшечок менш актуальний, проте навесні він дуже виручав, та й восени знадобиться. Ми беремо його із собою, коли йдемо в гості чи їдемо у відпустку. Треба тільки знайти розетку й трохи води — і за 5 хвилин у дитини є тепла їжа.

Коли Тимофій був маленьким, ми мали простий стерилізатор, який потрібно було з водою та пляшечками прогрівати в мікрохвильовці. Зараз Philips Avent сам обробляє паром, стерилізує й висушує. Це дуже зручно.

Стати дбайливими батьками не навчать жодні підручники, але Philips Avent з легкістю візьме на себе купу рутинних справ.
Сучасні прилади полегшують перші місяці батьківства й дарують вам більше вільного часу.

Не знаю, як би я впоралася з Поліною без чоловіка. Маленька дитина в сім'ї — це той випадок, коли найкращий прояв любові й турботи полягає в тому, щоб забрати зранку дитину з ліжечка й дати мамі ще годинку поспати.

Погойдати на ручках Поліну, у якої коліки, вкласти спати, вийти з нею погуляти та дати мені попрацювати або виїхати на манікюр — це прості речі, але з немовлям вони на вагу золота.

Звичайно, у догляді за дитиною допомагають сучасні прилади, адже без них зараз нікуди. Погодував — помісти пляшечки в стерилізатор, приготував суміш — постав у підігрівач, аби тримала температуру. Як добре, що процес приготування їжі для дитини й прибирання займає мінімум часу та зусиль — можна поспілкуватися з чоловіком, увімкнути фільм чи навіть просто поскролити стрічку в Instagram.

Підігрівач для пляшечок максимально компактний і зручний, його можна брати із собою в гості, ресторан чи на відпочинок: 2-3 хвилини — і в нас є тепле молоко чи суміш.

Частину робочого тижня я працюю в офісі, тому беру із собою молоковідсмоктувач. Лише 10 хвилин, і порція їжі для маленької готова. Так завжди можна погодувати дитину з пляшечки, віддавши її татові чи бабусі.

Сьогодні бути батьками — не так затратно за часом та зусиллями, як умовні десять років тому. Особливо, якщо розумно розподіляти обов'язки в парі та на повну використовувати гаджети, що полегшують життя.