10 спортивных каналов на YouTube для идеального тела в домашних условиях
Подготовка красивого тела собственными руками, самостоятельно и в домашних условиях – это возможно, если у вас есть мотивация, сила воли и правильный набор упражнений. Мы собрали десятку спортивных каналов на YouTube, которые помогут вам привести себя в форму в любое время года.
Zuzka Light
Те, кто хотя бы один раз заглядывал пару лет назад на спортивный ресурс bodyrock.tv, наверняка знакомы с Зузкой. Зузка выросла и открыла свой отдельный канал с потрясающими видеороликами. Эти тренировки заставят вас попотеть! Если будете следовать ее указаниям, очень скоро увидите первые результаты. Рекомендуем к просмотру не только девушкам, но и парням.
Денис Семенихин
Это спортивный канал для мальчиков! И Денис Семенихин обязательно сделает из вас настоящих воинов. В его видеороликах вы найдете не только тренировки, но и информацию о полезном питании.
Runner’s World
На этом канале вы найдете большое количество видеороликов с полезной информацией о беге и специальными упражнениями, которые помогут улучшить технику бега и укрепить различные группы мышц. Также на канале есть видео с обзорами беговых кроссовок различных брендов и других спортивных новинок.
Tara Stiles
Дума, для Тары Стайлс не нужно отдельное представление. На ее видео-канале вы найдете множество роликов со специально подобранными упражнениями, а также другие полезные советы обо всем, что касается йоги.
YougiftedBB
Этот канал для всех, кто хочет нарастить мышечную массу и знать все о специальном спортивном питании. Особая прелесть этого канала заключается в том, что он русскоязычный и предназначен не только для мужской, но и для женской аудитории.
The Daily HIIT
Бывшие бодирокеры также подросли и теперь их канал, как и веб-сайт, просто не узнать! Теперь BodyRockTV называется The Daily HIIT и вместе с названием обновился и их формат. Их YouTube-канал – кладезь видео с различными тренировками, советами и так называемыми «вызовами» (похудение, идеальный пресс, идеальные ноги и тому подобное). Канал подходит как для мужской, так и для женской аудитории.
Official Barstarzz
А это видео-канал для всех, кто занятиям в тренажерном зале предпочитает качалки под открытым небом и турники. Ребята творят просто невообразимые вещи!
Super Hero Fitness TV’s Channel
Это канал скорее, с танцевальным фитнесом, чем просто с фитнесом или танцами. Звездные тренировки от Keaira Lashae научат новым движениям и заставят вас хорошенько поработать. Чего-то только стоит хип-хоп Табата – ее обязательно стоит попробовать!
Funk Roberts
Еще один канал для настоящих мужчин. Сертифицированный MMA (смешанные боевые искусства) тренер Фанк Робертс рассказывает и показывает, как развивать свое тело, соблюдая баланс между силой и гибкостью.
Fitness Blender
Канал с огромным количеством видеороликов с фитнес-тренировками на любой вкус. Подходит как для женской, так и для мужской аудитории.
На сегодня, пожалуй, все. Мы будем продолжать собирать для вас интересные и полезные спортивные видео-каналы, внимательно их изучать, и после тщательного отбора готовить для вас специальные подборки.
А у вас есть свои любимые спортивные каналы на YouTube?
