Cпецпроекты

Как похудеть за месяц по системе «Голод, пока!»: история четвертая


0 718 108

Последняя история  похудения с системой «Голод, пока!» о Юлии Соколовой. Мама трех детей за месяц сбросила 10 кг и делится своими мыслями и наблюдениями.

О программе

Cтарт: 71 кг

Финиш: 61 кг, — 8 см в талии, -4 см в бедрах

Когда я стала одной из победительниц розыгрыша Weightless и bit.ua, мало кто из родных верил в возможность моего успешного прохождения. В начале ощущения действительно были не самые привычные. Хотелось колбасы, но твердила сама себе: «Ты сильная, ты сможешь».

О питании

Легко пройти нужный рацион питания: 2 дня овощи/фрукты, 2 дня — молочные, мне помогла стимуляция специальными шариками за ушами.  Я на себе прочувствовала их действие. Стал нравится новый рацион: запеченная тыква, другие полезные вкусности. Меня спрашивали,не сложно ли готовить еду для семьи (муж и трое детей любят мясо, пельмени и т.д.) Отвечаю — нет, если понимаешь ради чего такие «ограничения», которые я таковыми уже не считаю.

О результатах

Во время программы я сбросила 10 кг. Результат после первого этапа — 3,4 кг, за два последующих — еще -6,6 кг. Для кого-то, возможно, мало, но я довольна. Программа помогла мне дисциплинировать, пересмотреть систему питания.

Ориентировочная цена и контакты

Первый этап — 2400 грн, последующие  — 950 грн.

Минимальная длительность для потери 7-10 кг — 3 этапа по 10 дней + этап закрепления

Сайт

Facebook

044 377  77 13

ул.Бассейная, 2а. 2 этаж, офис Б-12

Написать комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.
Рекомендуемое
 

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: