Cпецпроєкти

Повар Рианны раскрыл секрет ее диеты


2 15
Нужна ли особая диета для аппетитных форм певицы?

Дэбби Соломон, пресональный повар Рианны, готовит для певицы в турах, дома, для вечеринок и для всех остальных поводов. По словам Дэбби, Рианна – «капризный едок». Каждый день певица требует каких-то определенных продуктов, поэтому нет смысла планировать меню на неделю, все решается, покупается и готовится «на лету».

Дэбби, я не это имела в виду, когда говорила контролировать размер порций!
Яйца бенедикт с беконом, мясо краба, картофельная котлета

Вопреки вашим представлениям о жесткой диете, РиРи ест всевозможные белковые блюда, а также овощи, рис и пасту. Мама Рианны научила Дэбби некоторым приемам из родной для артистки барбадосской кухни. Во все путешествия Дэбби берет с собой чемоданчик специй: кубики “Магги” для бульона, карри, тмин, адобо, гранулированный чеснок и лук, а также смесь «пять специй».

Курица на гриле
Work Work Work Work Work Work
Рождество по-итальянски
Ужин воскресенья

Еда должна быть в удовольствие – таков подход звездного повара. Секрет поддержания формы – в умеренном потреблении жирных и высококалорийных блюд.

Фото в тексте: @badgalriri  / @chefdebbiesolomon

Фото с обложки: glamour.com

#bit.ua
Читайте нас у
Telegram
Теги:
Ми в Телеграмі
підписуйтесь

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: