Повар Рианны раскрыл секрет ее диеты
Дэбби Соломон, пресональный повар Рианны, готовит для певицы в турах, дома, для вечеринок и для всех остальных поводов. По словам Дэбби, Рианна – «капризный едок». Каждый день певица требует каких-то определенных продуктов, поэтому нет смысла планировать меню на неделю, все решается, покупается и готовится «на лету».
Вопреки вашим представлениям о жесткой диете, РиРи ест всевозможные белковые блюда, а также овощи, рис и пасту. Мама Рианны научила Дэбби некоторым приемам из родной для артистки барбадосской кухни. Во все путешествия Дэбби берет с собой чемоданчик специй: кубики “Магги” для бульона, карри, тмин, адобо, гранулированный чеснок и лук, а также смесь «пять специй».
Еда должна быть в удовольствие – таков подход звездного повара. Секрет поддержания формы – в умеренном потреблении жирных и высококалорийных блюд.
Фото в тексте: @badgalriri / @chefdebbiesolomon
Фото с обложки: glamour.com
