Фитнес-клубы и студии в Киеве, в которых можно заниматься, пока холодно
Планета Фитнес
Адрес: ул. Кропивницкого, 10, ул. Коновальца (Щорса) 32Б
Время работы: пн – вт 7:00–23:00, сб – вс 9:00–22:00
Контакты: (044) 254 62 00, (044) 220 00 20
“Планета Фитнес” – сеть фитнес-клубов с многолетней историей и мировыми стандартами обслуживания. Первый клуб был открыт в Киеве в 2002 году в самом сердце города по адресу ул. Кропивницкого, 10 возле Бессарабской площади. А в 2007 году состоялось открытие клуба персонального тренинга “Планета Фитнес” по адресу ул. Коновальца (Щорса,) 32Б на Печерске. С момента основания и до 2014 года киевские клубы входили в состав международной группы “Планета Фитнес”, но в 2014 году после смены владельца “Планета Фитнес Киев” стала компанией со 100% украинскими инвестициями. На сегодняшний день это мир красоты, здоровья и фитнеса, где каждый найдет себе занятие по душе. Здесь объединены все направления фитнеса и тысячи благодарных поклонников здорового образа жизни. Самые новые методики и программы, современное оборудование и профессиональный персонал всегда готовы к встрече новых гостей.
В клубе также есть тренажерный зал, групповые программы (силовые, аэробные и смешанные), танцевальные классы (восточные, латиноамериканские, классические), программы “умное тело” (йога, пилатес), боевые искусства, спиннинг, аквафитнес, настольный теннис, детский теннис, фитнес для будущих мам, кабинет лечебной физкультуры, массаж и солярий. А в клубе на Печерске этим летом был открыт обновленный бассейн и SPA-зона по проекту итальянской компании Starpool, которая зарекомендовала себя на рынке премиум-оборудования для SPA-центров. На выбор есть сауна Glamour Sauna Pro, оформленная деревом красного канадского кедра, и парная баня Glamour Steam Pro с паром эвкалипта. Отличный бонус — это генератор льда для обтирания после жарких процедур. После плавания, погружения в джакузи и горячего релакса в сауне можно отдышаться в баре спорткомплекса. Фреши, чай и кофе, протеиновые коктейли — выбор за вами. А на данный момент в клубе на Кропивницкого, 10 проходит акция «Твой возраст – твоя скидка», что станет приятным бонусом к покупке абонемента.
Fizika
Адрес: ул. Леонтовича, 3
Время работы: пн – пт 07:00–23:00, сб – вс 09:00–21:00
Контакты: (095) 388 50 05
FIZIKA — это новый фитнес-клуб в комплексе AVALON. Проект посвящен персональному функциональному тренингу. На грани возможного, на стремлении к совершенству. Через физическую боль к удовольствию и результату. FIZIKA размещается на 3-м и 4-м этажах развлекательного комплекса AVALON на площади в 1500 кв. м. Основные направления: тренажерный зал, бойцовский клуб, зона функционального тренинга, различные виды группового тренинга, проект Territory of Yoga со Светланой Масленниковой, отдельная SPA-зона с хаммамом, массажными кабинетами и душем Шарко, а также салон красоты The Brush.
Valeria’s Secret
График работы: пн – сб 10:00–22:00
Контакты: (050) 464 44 46
Если вы ищете самую уютную, самую теплую и вдохновляющую на занятия спортом и танцами студию в Киеве – то вам непременно сюда. Впервые в Украине – двухэтажная студия танца и фитнеса открыла свои двери для вас в 2011 году. Три танцевальных зала, 14 пилонов, фитнес-оборудование для групповых тренировок и светлые залы порадуют своей чистотой, уютом и стилем. 22 лучших педагога студии подобраны специально для работы над вашими результатами. Клуб совместил весь спектр услуг для тех, кто любит свое тело и хочет стать еще совершеннее. В студии представлены такие программы: Pole Dance, Pole Exotic, Stretching (растяжка), Pilates (пилатес), йога, фитнес-микс, Ball Balance (занятия на мячах), Twerk, Dance Hall, Strip Dance. А также есть программы для детей: современная хореография (от 9 до 14 лет), танцы для детей (от 6 до 9 лет), ритмика для детей (от 3 до 5 лет).
Самый модный способ похудеть и не растерять свою женственность – это танец на пилоне. Pole Dance – танцевальное направление, где вы научитесь различным элементам и связкам элементов на пилоне и около пилона. Для разучивания основ Pole Dance желательно обладать базовым уровнем физической подготовки, так как для исполнения большинства трюков необходимо наличие минимальной растяжки и выносливости тела. Через несколько занятий мышцы тела и кожа начнут приходить в тонус, а ваши танцевальные навыки станут намного увереннее. Еще одна особенность студии – это проведение ежегодных масштабных Pole Dance Show в Киеве в канун новогодних праздников. В этих шоу принимают участие ученики, педагоги студии, приглашенные артисты, вокалисты и танцоры разных жанров. Это по-особенному уникальное событие, которое ждут многие. Это возможность раскрыть свои таланты людям всех возрастов и разной физической подготовки, но имеющим сильное желание выступить на сцене и создать сказку. Уже этой зимой состоится Pole Dance Show по мотивам сказки “Снежная королева” от создателей студии Valeria’s Secret, билеты на которое можно приобрести в кассах города. Решайтесь сделать первый шаг и приходите на занятия. Выбирайте для себя наиболее подходящие и желаемые виды занятий и звоните, чтобы проконсультироваться у менеджера про оптимальный вид абонемента.
Vigo
Адрес: ул. Деловая, 2Б
График работы: пн – пт 7:30–22:00, сб – вс 10:00–18:00
Контакты: (067) 539 19 35
Фитнес-студия премиум-формата. Cycle в Vigo – это энергичные тренировки в полумраке под дискоогни, зажигательную музыку и при свечах. Cycle и TRX – это идеальная комбинация двух разных форматов по эффективности. Сайкл помогает интенсивно сжечь калории, а функциональные тренировки TRX качественно укрепляют тело. Также в расписании есть бокс и стретчинг.
По пятницам всех клиентов угощают просекко и протеиновым коктейлем.
Fizmat
Адрес: ул. Большая Васильковская, 100
Время работы: пн – пт 07:00–23:00, сб – вс 09:00–21:00
Контакты: (044) 22 38 009
Программы Challenges (SLIM FIT, 21-DAY FIT CHALLENGE, BURNING ‘45, FIZGRLS CHALLENGE), Yoga, TRX Functional, Brazilian Jiu Jitsu (доступны занятия для детей от 3 лет), Acrobatics, услуги няни.
L Sector TRX Training Club
Адрес: ул. Нововокзальная, 3
Время работы: 07:00–21:00
Контакты: (097) 861 01 90, (063) 610 67 56
TRX® Suspension Training — это эффективные функциональные тренировки с собственным весом для всего тела. Петли TRX позволяют выполнять сотни функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия. На сегодняшний день методика адаптирована под все уровни и цели физической подготовки. Тренировки на TRX будут интересны как для мужчин, так и для женщин, а также для подростков, потому как отсутствует дополнительная осевая нагрузка на позвоночник в виде отягощения. Петли TRX можно использовать в реабилитационном тренинге. В студии проводятся групповые занятия: TRX Strong, TRX Start, TRX Fit, TRX Sweat, TRX Bootcamp, TRX Surprise, TRX RIP, Power Stretching. Большое разнообразие тренировок позволяет подобрать уровень нагрузки для каждого.