Как спорт помогает развивать другие сферы вашей жизни
На самом деле, все сферы в нашей жизни тесно связанны между собой. Даже спортзал можно использовать как метафору жизни.
Отличное преимущество такой параллельности в том, что, построив уверенность и сделав прорыв в одной сфере, вы автоматически переносите свою победную энергию на все остальные.
Рассказываем, как занятия в спортзале могут повлиять на все аспекты жизни.
Карьера
Работать в спортзале на полную означает ставить себе вызовы и преодолевать свои лимиты. Физическая дисциплина порождает твердый внутренний стержень, и в один день вы точно захотите поменять что-то на работе в лучшую сторону: попросить повышение, взяться за новый проект, сменить должность или начать свой бизнес – вариантов очень много. И наоборот, успех на работе побуждает активнее и интенсивнее трудиться на тренировке.
Дом
Жажда перемен и преодоления трудностей не заканчивается на работе. Вы можете внимательнее присмотреться к своей домашней атмосфере и внести новизну и туда: от опробования нового рецепта до ремонта.
Отношения
В отношениях есть множество путей выйти из зоны комфорта: разорвать нездоровые отношения, начать новые, больше говорить со своим партнером, дать узнать себя лучше и открыться.
Окружение
Увлечение здоровым образом жизни уже подразумевает новый круг общения. Уверенность в зале может легко перейти и на социальную сферу, стимулируя вас больше общаться и заводить друзей.
Хотите, чтобы мы написали о вас — присылайте свои новости нам на почту fitness@bit.ua
