Cпецпроекти

Не так вредно: как эффективно спать


4 3

Как снижать вред от недосыпов? Сколько нужно спать, чтобы оставалось времени и на другие радости? И восполнят ли все бессонные часы нам выходные?

В новом выпуске шоу #Не_так_вредно Влaд Иваненко и Кoнстантин Дорошенко вместе с профессором Нaной Войтенко, доктором биологических наук, выяснили, как и когда спать, чтобы чувствовать себя человеком.
А психоаналитик Виктория Данелян, сооснователь Музея Сновидений в Киеве, рассказала почему все сонники и Фрейд врут, и помогут ли осознанные сновидения нам лучше спать.

#меншешкоди #снижениевреда #нетаквредно #harmreduction #IQOS

ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ Не так вредно: как пить без сожалений с утра
1 2
ТАКОЖ ЧИТАЙТЕ Не так вредно: как есть булочки и не толстеть
40

#bit.ua
Читайте нас у
Telegram
Ми в Телеграмі
підписуйтесь

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: