Фитнес-гид на неделю (4-10 декабря)
Fitness Geek Camp Holiday Edition
Когда: 7–11 декабря
Где: парк-отель Verholy, Полтавская область
Регистрация: www.fitnessgeekcamp.com/#reg
Начало зимы намекает о приближении Рождества и Нового года, а значит, можно отправиться в праздничный Fitness Geek Camp 7–11 декабря! В программе: сайкл тренировки от студии Kruti Pedali, функциональные тренировки, бег по зимнему лесу, лекция о праздничном меню и питании в зимний период от Насти Голобородько, а еще спа, крытый бассейн и тренажерный зал – в неограниченном количестве! И конечно, рождественские кинопросмотры и вечеринки с танцами!
Стоимость участия:
– проживание в номере стандарт – 6500 грн;
– проживание в номере полулюкс – 9000 грн.
Также есть возможность приехать на экспресс-уикенд на 2,5 дня. Стоимость участия для одного человека:
– 4750 грн при проживании в стандартном двухместном номере.
Мероприятие в Facebook
Семинар-практикум “Психосоматика болезней”
Когда: 7 декабря, 18:00–20:00
Где: Aqua BRK, ул. Большая Васильковская, 53/7, корпус 3
Стоимость: 200 гривен
Регистрация: https://goo.gl/forms/CafMZbm5VeDIrzHi2
Многие глубокие чувства человека – обида, страх, гнев, зависть – часто становятся причиной развития серьезных болезней. Сдавливание горла, боль в ногах, хронический гайморит или частые головные боли – возможно, эти заболевания связаны с личной реакцией человека на какой-то внешний раздражитель. О чем ваше тело говорит вам? В четверг, 7 декабря, в научно-исследовательской лаборатории “Аква БРК” организаторы раскроют основные заболевания, относящиеся к психосоматике, причины их формирования и методы лечения. Также будет блок практики, где вы научитесь слушать свое тело и сонастраиваться с ним. Семинар-практикум проведет ведущий специалист Наталия Лапидус – практикующий психолог, сертифицированный гипнотерапевт (эриксоновский гипноз), психотерапевт, энерготерапевт, специалист комплементарной медицины, биорезонансный терапевт. Техники: программа терапии рода, цигун, тета-хилинг, жива, рейки, космоэнергетика, система сокаиси. Модератор мероприятия – Борис Выхованец, основатель международной сети кабинетов “Аква БРК”, создатель уникальной системы исцеления человека (триединство аквамедицины, биорезонансных технологий и клеточного, осознанного питания), автор методики “Лёдотерапия”, комплексной системы подготовки специалистов комплементарной медицины по системе “Аква БРК”, химик, биофизик, биорезонансный терапевт, биоэнергетик, целитель. В рамках мероприятия будут проведены практические занятия, а также личные консультации у специалиста в блиц-формате вопрос-ответ. Телефон для справок: (096) 376 55 03.
Мероприятие в Facebook
Лекция “Осознанное питание. Правильная и неправильная пища”
Когда: 9 декабря, 11:00–13:00
Где: чайная Makoto Dojo, Новопечерский переулок, 7
Стоимость: благотворительный взнос (любая сумма от души)
Контакты: (067) 421 31 81
9 декабря состоится лекция по осознанному питанию, которую проведет замечательный преподаватель Ярослав Романенко – сертифицированный преподаватель клуба OUM.RU. Лекция будет проходить в прекрасном месте с душевной атмосферой – чайной Makoto Dojo. Многие ли из вас задумывались о том, что едят? Осознанность в жизни человека складывается из многих факторов. Питание один из них. Ни для кого не секрет, что от питания напрямую зависит качество жизни, а прием пищи – это занятие, с которым люди сталкиваются несколько раз в день. И если внимательно относиться к этому важному аспекту жизни, то улучшится не только здоровье и самочувствие, а и качество жизни в целом. На этой лекции будут раскрыты следующие вопросы:
– общие основы питания;
– что едят йоги и чего они не едят или стараются избегать;
– как питаться, чтобы улучшить качество своей жизни на пути саморазвития;
– какая пища дает энергию, а какая отнимает;
– какая пища насыщает;
– какая способствует сбросу веса;
– какую пищу и где лучше есть, чтобы быть здоровым, жизнерадостным и активным.
По завершении лекции общение будет продолжено в непринужденной обстановке в кругу единомышленников, где можно будет задать вопросы по теме и не только.
UA exotic pole dance championship Temptation 2017
Когда: 9 декабря
Где: концерт-холл MonteRay, ул. Прорезная, 8, м. “Крещатик”
Стоимость для зрителей: до 9 декабря – 200 гривен, на входе – 300 гривен, предзаказ по телефону (097) 405 50 18
Чемпионат “TEMPTATION 2017” – это событие, задачей которого является популяризация и развитие exotic pole dance. Это возможность для каждой участницы раскрыть свой потенциал на сцене, выразить эмоции, развить свою фантазию, хореографию и технику! Организатором мероприятия выступает студия Di Dance (Екатерина Данилова и Елена Гончаренко). Соревнования пройдут в категориях Amateurs, Profi CHOREO, Profi TRICKS, Elite (призеры и победители чемпионатов и конкурсов pole dance в прошлом). Принять участие в чемпионате может любой желающий старше 18 лет, прошедший видеоотбор и оплативший регистрационный взнос и страховку. Победителей ждут награды и грамоты, а также призовой фонд и подарки от спонсоров.
Live.Love Swim Open Cup – состязание по плаванию для любителей
Когда: 10 декабря, 09:00–17:00
Где: ФОЦ “Плавательный бассейн “Купава”, ул. Шевченко, 10, Бровары
Стоимость участия: один заплыв/старт – 250 гривен
Стоимость для зрителей: бесплатно
Регистрация: http://bit.ly/liveloveswimopencup-10dec
LIVE.LOVE Swim Open Cup – это любительские соревнования по плаванию, организованные LIVE.LOVE и Race Nation. Это состязания для аматоров и отличная возможность впервые попробовать свои силы и понять, на что вы способны. Главное – не бояться и не стесняться. В соревнованиях могут принимать участие все желающие старше 18 лет. На LIVE.LOVE Swim Open Cup не важен ваш опыт и то, как быстро вы плаваете. Эти соревнования буквально для каждого.
Каждый зарегистрированный спортсмен получает:
• право участия в заплывах;
• красивую сумку для плавательных принадлежностей от LIVE.LOVE;
• медаль финишёра;
• прекрасные фото и видео после соревнований;
• сюрпризы от партнеров;
• гордость за себя и свои достижения – отличное окончание года.
Варианты заплывов:
• 50 м (вольный стиль, брасс, баттерфляй, на спине);
• 100 м (вольный стиль, брасс, баттерфляй, на спине);
• 200 м (вольный стиль);
• эстафета 4×50 м = 200 м (вольный стиль, состав команд — только смешанный М+М+Ж+Ж).
