6 лайфхаков для счастья от экспертов
Счастья для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженный! Для это мы собрали несколько лайфхаков от Алла Клименкои гостей шоу #Алла_и_счастье:
1. Как быть осознанными, рассказал Владимир Дегтярев, директор и совладелец PR-агентства Newsfront, бизнес-коуч, спортсмен-триатлет, фридайвер, ультрамарафонец.
2. Что такое любовь и можно ли найти ту самую, объяснил Александр Коляда, генетик и популяризатор науки.
3. Советами, как не бояться говорить о сексе, поделилась сексолог (PhD) Джес О’Райли, международный спикер, автор нескольких бестселлеров, телеведущая на Showtime, Entertainment Tonight, Playboy TV`s Swing и др., поделилась советами, как не бояться говорить о сексе.
4. Как понимать свое тело и принимать эмоции, рассказал Роман Toрговицкий, создатель оздоровительной системы Soma System, благотворительных организаций Healing War Scars (США) и Серце Воїна (Украина).
5. Как научиться прощать других ради себя, мы узнали у Колина Типпинга, английский психотерапевт, автор бестселлера «Радикальное прощение».
6. Как бороться со стрессом и не выгореть на работе, спросили у Екатерины Тимонькиной, управленческий коуч
Смотрите ликбез, после которого вы точно станете чуть-чуть счастливее!
