FitnessGeek LIVE: правила эффективных тренировок от Зинаиды Бондаренко
У вас не найдется минутка послушать о спорте? Или узнать о том, сколько сегодня лишних булок вы съели и чем их можно смело заменить в следующий раз?
Об это расскажет прямо сейчас Зинаида Бондаренко – член олимпийской сборной, чемпионка Украины по художественной гимнастике и просто тренер-оркестр: в ее арсенале тренировки по trx, пилатесу, аэробике, PortDeBras и многому другому.
А если вы хотите не только слушать, но и тренироваться – приходите в следующий раз в ЦУМ! Здесь каждую неделю Fitness Geek Camp организовывает лекции и тренировки, для всех, кто по каким-то причинам не попал ни на один из 38 (!) выездных лагерей с 2015 года в Relax Park Verholy.
И небольшой спойлер: после этих встреч вы влюбитесь в спорт и примкнете к фитнес гикам. Чтобы не мучиться в поисках места для хороших фитнес-уикендов, ловите мероприятия:
Fitness Geek Camp Heat edition
Fitness Geek Camp Odessa Edition
