Зроби добро і стань щасливим. Долучайтеся до Всесвітнього дня спонтанного прояву доброти разом з Kind Challenge
17 лютого у світі відзначають День спонтанного прояву доброти.
Це свято з’явилося як ініціатива американського фонду Random Acts of Kindness у 1995 році і вже встигло поширитися іншими країнами.
Ми у Kind Challenge дуже хочемо, щоб цей День став відомим і в Україні, а робити добро щодня (а не лише 17 лютого) було нормою для кожного.
Навіщо взагалі робити добро?
Так, у людини може бути високий рівень емпатії та щире бажання змінити чиєсь життя на краще. Та насправді, роблячи добрі вчинки, ми приносимо користь і собі. Різноманітні дослідження підтверджують, що люди, які займаються волонтерством, регулярно роблять пожертви або допомагають іншим, щасливіші та здоровіші за тих, хто цього не робить.
Тож, якщо ви також хочете бути щасливими, хворіти вдвічі менше та прожити на 9 років довше, саме час зробити добрі справи постійною частиною свого життя. І коли б розпочати, як не на Всесвітній день спонтанного прояву доброти?
Пропонуємо долучитися до нашого флешмобу сьогодні:
- Зробіть будь-яку добру справу (ділимося нижче ідеями)
- Напишіть про це пост у своїх соцмережах з хештегами #MakeKindnessTheNorm #RandomActsofKindnessDay #СпонтаннеДобро та позначте сторінку Kind Challenge у Facebook та Instagram
- Зробіть переказ на будь-яку суму для будь-якого фонду на сайті Kind Challenge: https://kindchallenge.net/foundations
- Тегніть трьох друзів та запросіть їх долучитися і підтримати ініціативу
Впевнені, що тільки разом ми зможемо зробити цей світ кращим, а людей у ньому – щасливішими.
Яку добру справу можна зробити сьогодні (і робити щодня)?
- Підніміть папірець на вулиці та викиньте у смітник
- Оплатіть товари людині третього віку на касі супермаркету
- Принесіть смаколики в офіс та пригостіть колег
- Допоможіть почистити авто від снігу своєму сусіду
- Пожертвуйте 100 грн для будь-якого благодійного фонду: https://kindchallenge.net/foundations
- Погодуйте бездомного котика
- Запропонуйте допомогу незрячій людині на вулиці – перейти дорогу чи підказати маршрут
- Зробіть комплімент трьом незнайомим людям, яких зустрінете на вулиці
- Подзвоніть батькам, подякуйте їм та запитайте, як у неї справи
- Подякуйте водієві у громадському транспорті/таксі та побажайте гарного дня
- Розчистіть доріжку біля вашого ЖК
- Нарешті зустріньтеся з другом, якому давно обіцяєте цю зустріч
- Напишіть анонімний лист колезі, де подякуєте за спільну роботу і зробите комплімент йому/їй
- Залиште підвішений капучіно у своїй улюбленій кав’ярні
- Створіть фандрейзингову кампанію на Kind Challenge та почніть збирати кошти для фонду, діяльність якого вам близька
- Побудьте волонтером та допоможіть роздавати їжу бездомним
- Заступіться за людину у коментарях під постом у Facebook
- Напишіть своїм улюбленим українським брендам лист з подякою на e-mail
- Запишіться до лікаря на візит, який давно відкладали
- Віддайте непотрібні вам речі у благодійний магазин або тим, хто цього потребує
- Запропонуйте сусідам погуляти з їхніми собаками
- Допоможіть колезі впоратися зі складним робочим завданням
- Приготуйте святкову вечерю без приводу для коханого/-ої
- Допоможіть людині з кількома пакунками донести їх додому
- Відмовтеся від транспорту/авто на день, щоб скоротити викиди газів до атмосфери
- Побудьте волонтером у притулку для тварин та допоможіть песику з притулку знайти родину – розмістіть інформацію у своїх соцмережах
- Цілий день нікого не засуджуйте і не зліться
- Напишіть листа від руки та надішліть своєму другові в іншу країну
- Скажіть людям, яких ви любите, про свої почуття
- Цілий день не продукуйте сміття
- Запропонуйте знайомим посидіти з їхньою дитиною, щоб вони відпочили
- Сходіть за товарами/ліками для своєї сусідки третього віку
- Розсмішіть засмучену людину у транспорті
- Викладіть свою статтю/книгу у вільний доступ
- Зробіть годівничку для пташок та повісьте біля свого будинку
- Розкажіть своїй дитині, чому важливо робити добро, та зробіть щось з цього переліку разом
- Зберіть нараду, щоб подякувати своїм співробітникам (кожному у вашій компанії чи у відділі)
- Приготуйте велику каструлю супу і віднесіть бездомним у вашому районі
- Приберіть/прикрасьте свій під’їзд
- Розкажіть про свій благодійний досвід у соцмережах
- Розкажіть про День спонтанного прояву добра трьом людям та заохотьте їх долучитися
- Підвезіть колегу додому після роботи
- Подаруйте букет квітів незнайомій жінці
- Відпустіть своїх співробітників додому на годину раніше
- Безкоштовно проконсультуйте НГО з питання, у якому ви профі
- Познайомтеся зі своїми сусідами за поверхом та пригостіть їх пирогом
- Попросіть вибачення у людини, з якою ви давно посварились
- Відвідайте бабусю й дідуся
- Напишіть незнайомій людині, на яку ви підписані, що вона вас надихає
- Купіть собі подарунок, який давно хотіли, – будьте добрими до себе
А ввечері ми проведемо ефір в ClubHouse, де поділимося результатами і розкажемо, які добрі справи взагалі люди роблять щодня і навіщо їм це потрібно. Запрошуємо всіх долучатися до ефіру 17 лютого о 19:00 – щоб послухати, навіщо люди роблять добро або розповісти свою історію.
Долучитися можна за посиланням: https://www.joinclubhouse.com/event/m7zbNjJb
