Спецпроєкти

Як розпізнати обмороження і що (не) треба робити – поради МОЗ


З настанням холодів ризики обмороження значно зростають. У МОЗ пояснюють, як розпізнати цей стан, що робити насамперед і які дії тільки нашкодять.

Обмороження: причини, ознаки та перша допомога

Холод насамперед згубно впливає на дрібні кровоносні судини кінцівок. Вони звужуються для збереження тепла, кров приливає до внутрішніх органів, і завдяки цьому підтримується внутрішня стабільна температура тіла. Першими замерзають найменш захищені частини тіла – вуха та ніс, пальці рук та ніг.

Симптоми обмороження

1 ступінь – відчуття оніміння, поколювання, обпечення. Уражена шкіра бліда, після зігрівання набрякає і червоніє, набуває багряно-червоного відтінку.
2 ступінь – поява пухирців із прозорим вмістом. Після зігрівання шкіри з’являється інтенсивний свербіж і різкий біль в уражених місцях.
3 ступінь – змертвіння всіх шарів шкіри. Пухирі наповнені кров’яним вмістом.
4 ступінь – некроз шкіри і м’язів.

Що робити за цих симптомів?

  • Знайти тепле приміщення;
  • Зняти холодний, вологий одяг/взуття;
  • Викликати «швидку»;
  • Накласти на уражені ділянки чисті, сухі марлеві пов’язки. Не бинтуйте туго!

Можна випити теплі безалкогольні напої та накритися ковдрою.

Якщо допомагаєте постраждалому/-ій, розпитайте, скільки часу людина була на холоді – потім це треба розповісти медикам.

До приїзду «швидкої» людина може знепритомніти і не подавати ознак життя. Тоді треба розпочати серцево-легеневу реанімацію.

Як розпізнати обмороження

Чого не можна робити?

Не треба масажувати і розтирати уражені ділянки тіла чи пошкоджувати пухирі, які на них утворилися.

Також не можна використовувати грілки, щоб зігрітися після обмороження.

Якщо помітили симптоми обмороження, негайно зверніться до лікаря. Обмороження може завдати серйозної шкоди організму, а важкі випадки – призвести до ампутації.

Що робити при обмороженні і як уникнути обмороження

Як уникнути обморожень?

  • Носіть кілька шарів вільного теплого одягу. Нижній шар має бути білизною, яка відводить вологу від шкіри (синтетична термобілизна – ідеально).
  • Змінюйте мокрий одяг якомога швидше. Якщо у вас промокло взуття і шкарпетки під час прогулянки, за змогою скоріше повертайтеся додому.
  • Користуйтеся шкарпетками та устілками, які добре відводять вологу.
  • Шапка і рукавиці – важливо! Шапка має добре захищати вуха (у морози тимчасово відкладіть кепки подалі), а в рукавицях пальцям і долоням повинно бути комфортно.
  • Здоровий спосіб життя – відмовтеся від алкоголю і куріння, харчуйтеся збалансовано і пийте достатньо води.

Також ми детально пояснювали, як вберегтися від ожеледиці в місті.

#bit.ua
Читайте нас у
Telegram
Ми в Телеграмі
підписуйтесь