Cпецпроекты

Научное исследование показало, что стрессовая работа полезна для вашего здоровья


0 974 13
Просто держите рабочий процесс под контролем.

Последние исследования показали, что при полном контроле своего рабочего процесса у человека со стрессовой работой в 3 раза меньше шансов умереть, чем у обычного работника. С 2004 года в научной работе принимали участие тысячи человек, через 7 лет исследователи обнаружили, что те люди, которые контролировали свою стрессовую работу и имели хоть немного свободы, были на 34% менее подвержены смерти, чем другие.

Высокий уровень стресса и ограничение свободы в выборе ведут к плохому состоянию здоровья и, как результат, короткой продолжительности жизни, считают ученые. Отсутствие контроля на тяжелой работе часто приводит человека к курению и перееданию как с способам снятия стресса. Среди основных причин смерти эксперты выделили рак (70%), проблемы системы кровообращения (22%) и дыхательной системы (8%).

Автор статьи Эрик Гонсалес-Муле обратил внимание, что реструктуризация рабочих мест с целью увеличения свободы будет полезна и для бизнеса, и для сотрудников. «Вы можете избежать негативных последствий для здоровья сотрудников, если позволите им установить свои собственные цели, графики, определить приоритетность принятия решений», — сказал он.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Написать комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.
Рекомендуемое
 

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: