Анита Луценко рассказала о лечебной терапии в Индии
Анита делится целями, ходом путешествия и впечатлениями на своей странице в Instagram. Эксперт по похудению проходит «очищение» под названием Панчакарма по методике альтернативной медицины – Аюрведе.
«Это мой оздоровительно-очистительный завтрак: овсянка на молоке с кокосом и орехами, фрукты (яблоко, банан, папайя) + травяной чай», – написала Анита.
Тренер объяснила, что в практике её привлекло рассматривание человека и его болезней как целостной системы, а не отдельных органов или частей тела: «Врач на первом приеме поставил миллион вопросов (как сплю, что снится, что ем, как туалет, что пью или курю, отношения с братом, мужем, о работе, ненавижу ли кого, какая моя мечта) + осмотрел зубы, глаза, язык, ногти, кожу + тесты по силе мышц, гибкости и пощупал живот + диагностика “по пульсу», – рассказала Анита.
Также Луценко поделилась своими целями: «Моя цель за это время, кроме обучения – ещё и переформатировать полностью тело, и оно уже поменялось просто на глазах. Это очевидно после каждой тренировки: удерживаем асаны-позы по 3 минуты. Не хочу больше сбитое спортивное тело. Хочу сильное, но гибкое, здоровое. Без зажимов, стройное, но без сухого».
Однако мнение подписчиков насчет оздоровления организма по Аюрведе разделились. Некоторые поддержали фитнес-тренера, но были и такие, кто считает восточную медицину неэффективной и навеянной модой.
