Куда пойти на этой неделе: тренировки, лекции и тренинги
Открытая тренировка 3 Steps
Когда: 9 октября в 20.30
Где: Митрополита Андрея Шептицького, 10
Стоимость: первая тренировка бесплатно по предварительной регистрации
Регистрация: https://goo.gl/iLrqSy
Тренеры Виктор Меленевский, Владимир Детсков и Дмитрий Маланчак приглашают на открытую тренировку авторской программы “3 steps”, состоящей из трёх видов нагрузок: функционального тренинга, бокса и кикбоксинга. Эта система одновременно развивает скорость, ловкость, выносливость, силу, гибкость и реакцию. Программа создана для тех, кто хочет быстро прийти в форму и быть в кругу людей, стремящихся к развитию и росту.
Мероприятие в Facebook
Физкульт-четверг вместе с ЦУМ и ЕБШ
Когда: 12 октября, начало регистрации в 18.30, начало тренировки в 19.00
Где: ЦУМ, 7 этаж
Регистрация для участия тут http://bit.ly/2xWY7gC
Традиционные окрытые тренировки для всех желающих. На этот раз пройдут с командой ЕБШ и будут состоять из трех блоков по 30 минут: работа с концентрацией на корпус с Александром Погребняком, прокачка ягодиц и пресса с Виталиной Бендарской и стретчинг с Анной Снегиревой. Зарегистрироваться могут все желающие, но с собой необходимо иметь собственные коврики и комфортную одежду.
Мероприятие в Facebook
Лекция Оксаны Пивень. ГМО от лаботарии к нашему столу.
Когда: 12 октября в 19.00
Где: креативное пространство «Часопис», Льва Толстого 3.
Стоимость: 120 грн, в день события – 150 грн. Для студентов – 80 грн, необходима предварительная регистрация&
Регистрация тут https://goo.gl/6kDk1j
Уже длительное время новости о ГМО не сходят со страниц газет и эфиров телевидения. Но, несмотря на такую бешеную лавину информации, единого мнения социума относительно самого факта существования генетически модифицированных организмов и их влияния на человека нет. Молекулярный генетик Оксана Пивень простыми словами объяснит, что же такое ГМО, как и для чего они создаются учеными и действительно ли они несут опасность человечеству. Часть средств, вырученных за билеты, пойдет на издание научно-популярной книги для детей и подростков, посвященной молекулярной биологии и генетике.
Мероприятие в Facebook
Fitness Geek Camp Mind&Body Edition
Когда: 12-16 октября
Где: Verholy relax park
Регистрация и условия участия тут www.fitnessgeekcamp.com/#reg
Ежемесячный выезд лагеря Fitness Geek Camp, который в этот раз будет иметь тематику Mind & Body Edition. В программе: утренние пробежки, йога, пилатес, функциональные тренировки, мастер-класс по счастью от мотивационного коуча и психолога Аллы Клименко, а также кинопросмотры, вечеринки и public talks. А ещё SPA, бассейны, тренажерный зал, прокат велосипедов, баскетбольные и волейбольные площадки и настольный теннис.
Мероприятие в Facebook
5 свиданий со здоровьем. Курс-интенсив по диетологии
Когда: с 12 октября по 18 октября
Где: Школа диетолога Тианы Фиалковой
Стоимость участия: 4000 гривен
5 свиданий со здоровьем с Татьяной Фиалковой будут проходить атмосферно и нарядно, в лучших ресторанах Киева. Длительность каждого свидания – 2.5 часа. Длительность всего курса – 12.5 часов с фоотоотчетом по итогу.
Темы: физиология пищеварения и совместимость пищи, биологические ритмы и хронология употребления отдельных групп продуктов, физиология самоочищения организма и детокс-программы, взаимосвязь питания и эстетики тела, суперфуды, фито-препараты и продукты красоты, похудение + спорт + эндокринная система.
Мероприятие в Facebook
Тайское воскресенье: парный йога-массаж в Киеве
Когда: 15 октября 16.00
Где: Makoto Dojo, Новопечерский переулок, 7
Стоимость участия: 250 грн/чел (при регистрации до 5 октября), 300 грн/чел (при регистрации до 14 октября), в день мероприятия – 350 грн/чел.
Регистрация: https://goo.gl/A2tecF
Киевская студия массажа Cosmic Massage проведет авторский четырехчасовой мастер-класс по тайскому массажу в парах. Формат мероприятия очень прост: сначала ты учишься делать массаж партнеру, а потом вы меняетесь ролями. Таким образом, вы оба овладеете полезным навыком и получаете дозу расслабления. Мастер-класс подходит для пар, друзей и близких по духу людей. На мастер классе расскажут почему тайский массаж – это искусств, научат основным техникам массажа, дадут полезные навыки, которые можно применять в жизни.
Мероприятие в Facebook
Подпишись на наши новости в Facebook тут fitness.bit.ua
