Украинские легкоатлеты: почему важно быть быстрым
Украинские легкоатлеты Ольга Саладуха, Сергей Смелик и Кристина Стуй вместе с участниками бегового клуба Nike+ Run Club стали частью глобальной инициативы Nike «Найди свою скорость» и призывают спортсменов бегать и тренироваться этим летом быстрее, чем когда-либо.
Ольга Саладуха
украинская легкоатлетка, многократная чемпионка Европы по легкой атлетике и призер Олимпийских Игр 2012 года:
«Быть быстрой для меня означает скорость реакции. Мне кажется, что без скорости невозможно добиться значительных результатов. Как в спорте, так и в жизни. В прыжках в длину и тройных прыжках результат напрямую зависит от скорости разбега и скорости отталкивания. Поэтому, когда я тренируюсь, я всегда уделяю время отработке скорости».
Сергей Смелик
украинский спринтер, чемпион всемирной Универсиады 2013 в Казани и бронзовый призер чемпионата Европы в беге на 200 метров:
«Я спринтер. В моей деятельности скорость – это всё. 90% успеха. Что значит «быть быстрым»? Для меня это значит быть первым. Быть лучшим. Быть примером для подражания. Ведь все равняются на победителей».
Кристина Стуй
украинская легкоатлетка, бронзовый призер чемпионата мира 2011 и Олимпийских игр 2012 в эстафетном беге:
«Каждую тренировку я ставлю себе цель по определенной скорости и дистанции. И каждый раз – это соревнование с самим собой. Без этого мне не интересно, так я подпитываю свою мотивацию. Для меня быть быстрой – значить стать чемпионом».
Напомним, недавно Nike представила новые кроссовки с технологией Nike Zoom Air и запустила рекламную кампанию “Найди свою скорость” и 8-недельную программу тренировок “Бысрая миля”, которая поможет спортсменам бегать еще быстрее. Программа включает в себя упражнения, музыку для мотивации и полезные советы от тренеров.
NIKE+ TRAINING CLUB ЧЕЛЛЕНДЖ «НАЙДИ СВОЮ СКОРОСТЬ»
Для тех, кто хочет заниматься дома, шесть профессиональных тренеров Nike создали 12-недельный фитнес челлендж для приложения Nike+ Training Club (NTC). Программа «Найди свою скорость» нацелена на улучшение скорости, силы и выносливости, которые вырабатываются благодаря сетам из ежедневных тренировок. Челлендж начался 6 июля – первая тренировка от профессионального тренера, Мари Пурвис, называется «На старт, внимание, Zoom». После этого, каждые 2 недели будет выходить новая тренировка от другого именитого тренера, которая будет включать в себя упражнения на проработку разных зон.
30 августа ты и другие участники Nike+Run Club, а также всемирно известные спортсмены, преодолеете свою самую быструю милю. Следи за обновлениями с челленджами в новостной ленте Nike Sport Feed, которая находится в приложении NTC.
Следить за анонсами можно здесь.
