Песнь льда и пламени: релакс и прохлада в «Планета Фитнес»
«Планета Фитнес» находится в самом центре, на улице Кропивницкого. Для сотрудников близлежащих офисов – идеальная локация, чтобы бодро начать утро или спустить пар после трудового дня. На рецепции нас встретил администратор и вручил необходимый инвентарь для тренировки. Итак, у нас в руках халат, большое и маленькое полотенца и ключ.
После реконструкции в клубе полностью обновили бассейн и SPA-зону. Все делали по проекту итальянской компании Starpool и с современной немецкой системой очистки OSPA.
Отправляться на водную тренировку было волнительно, так как плавать я не умею. Но это только придавало интереса. Мы начали с разминки, чтобы разогреть мышцы и суставы перед погружением в воду.
Если ваши навыки, как и мои, весьма далеки от профессиональных – волноваться не стоит. Здесь работают инструкторы и при необходимости проведут персональную тренировку. К тому же максимальная глубина – 160 см. Я, при росте 165 см, чувствовала себя более чем комфортно. Для того чтобы адаптироваться, мне вручили различные приспособления, позволяющие оставаться на плаву.
Для тех, кто уже более опытен и хочет увеличить нагрузку при плавании, есть два режима противотока. Плыть против течения – дело не из легких. Есть также подсветка и система гидромассажа.
После тренировки можно отправиться в обновленное расширенное джакузи. Теплая вода и приятный массаж моментально включают внутренний режим «морской котик». Заставить себя выйти сложно, правда.
Также «Планета Фитнес» сделала апгрейд SPA. На выбор есть сауна Glamour Sauna Pro, оформленная деревом красного канадского кедра, и парная баня Glamour Steam Pro с паром эвкалипта. Отличный бонус – это генератор льда для обтирания после жарких процедур. Приятно бодрит.
Но не стоит забывать, что не бассейном единым. «Планета Фитнес» – спорткомплекс полного цикла. Здесь вас ждут:
• просторный тренажерный зал и зона свободных весов;
• обновленный кардиотеатр;
• различные групповые программы (аэробные, силовые, смешанные);
• студия пилатеса;
• студия бокса;
• кабинеты массажа.
После плавания, погружения в джакузи и горячего релакса в сауне можно отдышаться в баре спорткомплекса. Фреши, чай и кофе, протеиновые коктейли – выбор за вами.
Следить за своей формой – это не дань моде, как сейчас считают многие. «В здоровом теле – здоровый дух» не просто лозунг из детства, а реальная догма образа жизни.
Режим работы: будние дни 7:00-23:00, выходные 9:00-21:00
Адрес: ул. Кропивницкого, 10
Телефон: +38044 254 62 00