Cпецпроекти

Самому старому в мире бодибилдеру 84 года


0 616 5
Джим Аррингтон занимается спортом 70 лет и принимал участие в 62 соревнованиях.

Джим Аррингтон родился в 1932 году и сейчас, в возрасте 84 лет, продолжает держать свое тело в форме. Благодаря чему и попал в Книгу рекордов Гиннесса как самый старый в мире бодибилдер. Аррингтон занимается спортом 70 лет, за это время он принял участие в 62 соревнованиях и выиграл 16 из них. Он старается придерживаться режима питания с высоким содержанием белка, умеренного количества углеводов и жирной пищи, чтобы оставаться в форме.

«Бодибилдинг – это тяжелая работа! Вам нужно ставить перед собой цели, но, прежде всего, вам нужно любить тренировки. Ни один бодибилдер не удовлетворен своим внешним видом”, – говорит Джим.

 

#bit.ua
Читайте нас у
Telegram
Ми в Телеграмі
підписуйтесь

Прокоментувати

Такий e-mail вже зареєстровано. Скористуйтеся формою входу або введіть інший.

Ви вказали некоректні логін або пароль

Вибачте, для коментування необхідно увійти.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: