Cпецпроекты

Как жизнь в мегаполисе влияет на нашу кожу и что с этим делать


1 1998 95
Недавние исследования свидетельствуют, что загрязненный воздух не слишком благоприятно воздействует на нашу кожу, а жительницы городов чаще сталкиваются с такими проблемами, как расширенные поры, повышенная жирность, пигментные пятна и преждевременное старение кожи.

Вместе с Biotherm разбираемся, как токсины в воздухе влияют на нашу кожу и рассказываем, что делать, если хочется избежать морщин, загрязнения и других проблем.

Еще 20–30 лет назад в индустрии красоты активно обсуждали вред для кожи ультрафиолетового излучения, но уже в ближайшие десятилетия это место займет как раз загрязненный воздух в мегаполисах. И это проблема не только в привычных Нью-Дели или Пекине, но и во всех больших городах мира. 

В центре внимания

Однако ученые только начинают основательно изучать, как загрязненный воздух влияет на кожу и на процесс ее старения. В 2014-м в издании Journal of Investigative Dermatology вышло знаковое исследование, в ходе которого в течение 24 лет сравнивали женщин, проживающих в городе и селе. Результаты свидетельствовали, что излишняя загрязненность воздуха привела к большему количеству черных точек и морщин. Микрочастицы могут быть в 20 раз меньше пор и проникать слишком глубоко, что приводит к утрате эластичности из-за снижения уровня коллагена, а также разрушению липидного слоя кожи.

В мае 2016-го ученые провели два исследования, результаты которых были одинаково показательными как для Лондона и Нью-Йорка, так и для более загрязненных городов в Азии. Они установили связь между высоким уровнем загрязненности воздуха и появлением коричневых пятен на теле. И неудивительно, что многие игроки beauty-рынка начинают предлагать специализированные средства, направленные на защиту кожи от вредного воздействия токсинов в воздухе.

В начале этого года исследователи выявили прямую связь между загрязненным городским воздухом и атопическим дерматитом, а в сентябре лондонские ученые установили, что солнце больше не является главным врагом нашей кожи — его место теперь занимают смог, ядовитые газы и пыль. Обезвоживание, повышенная чувствительность и покраснения — грязный воздух не просто вредит коже, но и делает ее более старой. Всего за несколько часов количество витамина Е в ней снижается на 25%, а вероятность появления пигментных пятен увеличивается на 20%.

Что нам вредит

Жительницам города вряд ли позавидуешь, ведь они получают «отличное» комбо — микс из загрязнителей, стресса и ультрафиолетового излучения. Зачастую именно озон считают основной причиной проблем с кожей, вызванных загрязненным воздухом. В стратосфере он поглощает УФ-лучи и защищает людей от рака, однако приземной озон связывают с респираторными проблемами. 

Внешний слой нашей кожи содержит липиды — жиры, которые связывают клетки вместе. Озон их окисляет и приводит к воспалениям, что впоследствии разрушает их защитную функцию.

Вместе с курением и воздействием солнечных лучей загрязненный воздух — один из факторов ухудшения состояния нашей кожи. Токсины в воздухе и смог могут приводить к экземе, появлению угревой сыпи и различных аллергий. Все дело в грязи и копоти, которые забивают поры. Кроме того, не совсем чистый воздух может приводить к тому, что она теряет свой привычный блеск и становится тусклой и безжизненной. В течение дня мелкие частицы, которые есть в воздухе, оседают на коже. И даже если для нас они не всегда заметны, токсические газы все равно имеют не очень положительное влияние, особенно из-за свободных радикалов, которые запускают серию цепных реакций в ДНК.

Как защитить кожу

Прежде чем вы начнете бояться выходить из дома и дышать свежим воздухом, стоит запомнить несколько простых правил, которые уберегут кожу от негативного влияния.

Конечно, наиболее привычный вариант защиты — это кремы с солнцезащитным фильтром. Но специалисты предупреждают: от загрязненного воздуха они не спасают. Лучший вариант — витамины C и E, которые должны быть в вашем ежедневном уходе. Более того, бороться с негативным воздействием поможет даже самый обычный тоник или гель. Нужно лишь его правильно выбрать.

По словам докторов, для защиты идеальным будет сочетание антиоксидантов, очищения и восстановления естественного защитного слоя кожи, который не будет пропускать вредные частицы внутрь. Конечно, полностью избежать их не получится, однако современные средства и уходовые программы позволяют значительно улучшить ситуацию. Стоит обратить внимание на такие ингредиенты в составе, как глицерин, ланолин, никотинамид и воск.

Еще один вариант — устроить для кожи детокс. Он позволит убрать все загрязнения, вывести токсины и очистить ее от омертвевших клеток. Начните с уже упомянутого очищения, которое лучше всего сочетать с массажем. Причем заведите себе привычку проделывать это дважды в день и ни при каких условиях не ложиться спать с макияжем. Для полной очистки стоит распарить кожу, что поможет порам раскрыться. Подружитесь с масками и сыворотками — они не только выполняют функцию увлажнения, но и помогают другим компонентам лучше усваиваться. И не забывайте про обычную воду в своем рационе, а вот о кофе, соках и алкоголе лучше забыть.

В 2017-м компания Biotherm не осталась в стороне от трендов и предлагает жительницам городов протестировать новую детокс-гамму Skin Oxygen. Это средства, которые действуют в течение 24 часов и в основе содержат натуральный экстракт хлореллы — водоросли, которая растет на дне озер в Пиренейских горах. Она выделяет в 2 тыс. раз больше кислорода, чем ее собственный вес. Он помогает укрепить природную защиту кожи и избавить ее от токсинов. Первые результаты заметны уже через неделю применения. В состав Skin Oxygen входят: кислородный лосьон, который помогает очистить и сузить поры, антиоксидантная сыворотка для укрепления кожи, увлажняющий крем-гель для усиления барьерной функции кожи, очищающий гель и антиоксидантный увлажняющий спрей.

Не менее важную роль играет правильное питание — постарайтесь увеличить в своем рационе количество фруктов и овощей, ведь в их составе есть антиоксиданты. Особенно стоит обратить внимание на ягоды, перец, морковку и чили. Кроме того, подойдут орехи и зерновые, несладкий йогурт, водоросли и флавоноиды — красное вино, чай и красные фрукты. В качестве заправки для салатов полезно использовать масло зародышей пшеницы, ведь в нем много витамина Е.

В целом специалисты выделяют несколько правил, которые помогут вашей коже оставаться здоровой и ухоженной даже в городе: используйте увлажняющий крем с SPF-фактором; всегда смывайте макияж; используйте пилинги, но будьте осторожны со скрабами; пейте зеленый чай, в нем есть катехин, который борется со свободными радикалами; ешьте черный шоколад с содержанием какао от 70% до 85% — он содержит антиоксиданты; витамин С вместе с витамином В, Е и феруловой кислотой способствуют увлажнению и предотвращают появление мимических морщин.

Подписывайтесь на нас в Facebook

Написать комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

1 комментарий

сначала новые
по рейтингу сначала новые по хронологии
1
cheap jordans

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

Cheap Christian Louboutin

Cheap Christian Louboutin Shoes

Christian Louboutin For Sale

Cheap Christian Louboutin

Cheap Christian Louboutin Shoes

Christian Louboutin For Sale

Cheap Christian Louboutin

Cheap Christian Louboutin Shoes

Christian Louboutin For Sale

Cheap Christian Louboutin

Cheap Christian Louboutin Shoes

Christian Louboutin For Sale

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

air jordans for sale

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Jordan 12

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Jordan 12

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Jordans For Sale

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Jordans For Sale

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Jordans Men

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Jordans Online

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Jordans Shoes

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Puma Shoes

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Real Yeezys

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Under Armour Shoes

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Under Armour Shoes

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Yeezy Boost 350 v2

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Cheap Yeezy v2

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Jordans For Cheap

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

Jordan Shoes Cheap

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap air jordans

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap adidas shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap curry shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap fake yeezys

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan 11

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordans for sale

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap kobes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap lebron shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap nike shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap nike shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap real jordans

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap real jordans

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap real jordans

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

jordans cheap

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

lebron 12 cheap

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap adidas nmd

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap air force ones

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap air max 90

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordan shoes for men

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap jordans online

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap kd shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap kobe shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap lebron 13

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap lebrons

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap nike air max shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap nike roshe

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap retro jordans

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap ultra boost

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap under armour

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap retro jordans

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap yeezys 350

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

cheap yeezys for sale

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

discount jordans

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

jordans for cheap

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

nike roshe run cheap

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

off white cheap

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

cheap jordans

cheap yeezy shoes

Cheap yeezys

cheap nmd

wholesale nike shoes

cheap yeezy boost 350

cheap nike air max

cheap nike shoes

cheap lebrons

cheap jordan shoes

Рекомендуемое

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: