BetterMe запустили спільний проєкт з ВООЗ – це онлайн-курс «Важливі навички в періоди стресу»
Компанія BetterMe спільно з ГО «Безбар’єрність» з експертною підтримкою ВООЗ в Україні розробила навчальний онлайн-курс «Важливі навички в періоди стресу». Він допомагає розвинути навички самодопомоги при стресі.
Усі рекомендації базуються на доказових методиках стрес-менеджменту, розроблених Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ).
Подробиці
Курс подається короткими блоками інформації у форматі сторіс. Інтерактивні тести, яскраві візуалізації та вправи полегшують сприйняття інформації та займають у користувачів всього 10 хвилин на день.
Курс безкоштовно доступний всім українцям в мобільному додатку BetterMe: Mental Health на iOS та Android.
Проєкт реалізується в рамках Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
Основні цифрові продукти компанії:
BetterMe: Health Coaching – застосунок для підтримки фізичного здоров’я;
BetterMe: Mental Health – застосунок для підтримки ментального здоров’я;
Обидва додатки безкоштовні для українців з початку повномасштабного вторгнення.
Раніше ми публікувували номери, за якими можна безкоштовно звернутися за психологічною допомогою і підтримкою в Україні.
