Где полезно поесть: 12 новых и давно любимых заведений здорового питания в Киеве
Если полезно, то невкусно? Миф. Существуют заведения, которые разрушили этот миф и покорили сердца не только ЗОЖникив, спортсменов и веганов, но и любителей фастфуда. Редакция bit.ua подобрала 12 заведений столицы, которые сосредоточились именно на здоровом питании.
Krasivo Est
Концепция заведения – ежедневно доносить людям, полезная еда – это здорово и вкусно. В меню можно встретить вегетарианские и веганские блюда, блюда без содержания глютена и органическое безалкогольное вино. Также есть полезные сладости собственного производства. В Krasivo Est является переменное сезонное меню, чтобы гости могли получить максимальное количество витаминов из продуктов. В меню указываются также питательные вещества – удобно для посетителей, которые следят за своим питанием.
Где искать: ул. Крутой спуск, 6/2; ул. Глубочицкая, 40
Номер для связи: (098) 062 42 19
Средний чек: от 250 грн
Время работы: 10:00 – 22:00
Fish Fetish
Fish Fetish – второй ресторан от Bulldozer Group Ukraine, заведение находится на первом этаже ТРЦ «Retroville». Гостей встречает ледяная витрина со свежей рыбой и морепродуктами. Учреждения Fish Fetish не позиционирует себя, как сеть здорового питания. В новой локации Fish Fetish продолжает готовить множество блюд из рыбы, среди которых healthy food: сашими авокадо, запеченная камбала с томатами и японскими грибами, рыбный ветвей.
Где искать: проспект Правды, 47 (в ТРЦ «Retroville»)
Номер для связи: (067) 004 44 11
Средний чек: от 650 грн
Время работы: 10:00 – 22:00
Hey Guys
Hey Guys – бистро на Лукьяновке, за которое отвечает шеф-повар Юрий Приемский. Хотя в заведении делают пиццу, в меню можно найти полезные блюда вроде филе сома в имбирном соусе с тайским салатом и стейка из молодой капусты или тунца с авокадо и брокколи. В заведении также подают напитки с необычными комбинациями: алоэ и кивы, клубника и кинза или ананас и лемонграсс.
Где искать: ул. Дмитревская, 60/19
Номер для связи: (063) 341 77 54
Средний чек: от 300 грн
Время работы: ПН-ПТ: 8:30 – 23:00; СБ-ВС: 9:00 – 23:00
Альтруист
Главной изюминкой ресторана является отношение к животным. «Альтруист» – это не только о еде, это о благотворительности, это об истинном значении альтруизма. Именно поэтому в их меню есть мясо растительного происхождения и скидки для защитников животных. В меню найдете шакшуку, салаты и другие блюда как для веганов, так и с мясными основаниями. А также с 12 до 16 можно заказать бранч-меню или завтрак от Нати Авдеевой, деньги из которого идут на благотворительность.
Где искать: ул. Антоновича, 1
Номер для связи: (067) 354 64 79
Средний чек: от 400 грн
Время работы: 9:00 – 22:00
Bali Bowl Cafe
Небольшое кафе с обширным меню. Им важен содержание овощей и фруктов в рационе посетителей. В заведении вы найдете все: от смузи, боулов до овощных роллов, веганских десертов и кофе. В теплое время года в кафе можно попробовать мороженое собственного производства с различными вкусами. Завтрак в Bali Bowl Cafe можно в течение дня, а также сделать заказ на доставку.
Где искать: ул. Большая Васильковская, 40
Номер для связи: (097) 122 55 18
Средний чек: от 250 грн
Время работы: 9:00 – 22:00
Zigzag
«Зигзаг» – это не о крайностях, это об умении обходиться со своими чувствами. Здесь вы не найдете сугубо полезное меню, но и полезность тоже увидите. Здесь нет слишком сладких десертов, скорее с кислинкой, но качественные. Что касается бара, то только сбалансированные коктейли с хорошего алкоголя. Самое популярное блюдо – яйца бенедикт, деруны с томатами и грибами. Меню обновляется каждый сезон, а также отдельное меню для детей.
Где искать: ул. Рейтарская, 13
Номер для связи: (068) 385 65 51
Средний чек: от 300 грн
Время работы: 9:00 – 23:00
Bowl Cafe
«Мы подаем здоровые боулы и вкусный кофе. Наслаждайся едой, потому что нам нечего скрывать» – так говорит о себе Bowl Cafe. Только здоровые блюда в большом ассортименте: основной акцент в заведении делается на традиционных Боул, но также меню содержит смузи-боулы, обычные салаты, завтраки на кокосовом молоке. В кафе можно найти веганское мороженое собственного производства.
Где искать: ул. Олеся Гончара, 65А
Номер для связи: (099) 017 09 55
Средний чек: от 300 грн
Время работы: 8:00 – 21:00
Koneko
Koneko – бистро на территории ЖК «Новопечерские Липки» с японскими блюдами. Открыли заведение основатели обсмажувальнои компании Fair Finch. Если хочется попробовать азиатскую кухню с healhy-нотками, то вам сюда. В меню бистро можно найти: различные роли, рамен и сашими, а также органический чай, натуральное вино и кофе.
Где искать: ул. Михаила Драгомирова, 7
Номер для связи: (097) 054 85 85
Средний чек: от 400 грн
Время работы: 10:00 – 22:00
Asian Bowl
Корейское кафе в центре Киева. Asian Bowl – небольшое заведение, в котором можно попробовать боулы с рисом, лапшу из батата, удон и их домашнее кимчи. Заведение позиционирует себя, как pets friendly. Кроме вкусной еды, здесь есть обычный кофе и матча-латте. Меню постоянно расширяется и добавляются новые интересные позиции вроде бибимбапу – традиционной корейского блюда.
Где искать: ул. Гоголевская, 1
Номер для связи: (095) 822 66 40
Средний чек: от 300 грн
Время работы: 11:00 – 21:00
108 food and yoga
108 food and yoga – это пространство, в котором после изнурительной тренировки можно вкусно и полезно поесть. Гречка с муссом пармезан, блины в апельсиновом соусе с выпаренного ликера Куантро и шариком пломбира или просто тост с джемом, как в детстве. Расписание занятий можно поймать в их инстаграме.
Где искать: вул. Велика Житомирська, 21
Номер для связи: (068) 108 7108
Средний чек: від 250 грн
Время работы: 9:00-22:00
Любимый дядя
Это не просто место для питания. В заведении можно отпраздновать различные события с друзьями, родными или коллегами. В заведении предлагают true healthy меню – это сбалансированная здоровая пища, созданная нутрициолог Анастасией Голобородько и бренд-шефом Вовой Ташаевим. В меню «Любимого дяди» найдете: кебаб и теплые пойти, хамсу жареную, хумус с овощами.
Где искать: ул. Паньковская, 20
Номер для связи: (067) 506 31 98
Средний чек: от 350 грн
Время работы: 8:00 – 22:00
Hum Hum
Hum Hum – это городское кафе на Подоле. В меню заведения предлагают большое количество полезной пищи: хумус, запеченный батат, фалафель, разнообразные салаты, натуральное вино и классические коктейли за баром. В кафе разрабатывают сезонные меню и имеют большой выбор завтраков. Также в заведении время от времени проводятся различные ивенты: дегустации и вечеринки.
Где искать: ул. Межигорская, 13
Номер для связи: (093) 144 04 59
Средний чек: от 350 грн
Время работы: 10:00 – 23:00
