Подарочные идеи для тех, кто прыгает в последний предновогодний вагон

Через несколько дней празднование Нового года, а вы еще не приобрели книжный подарок дорогим людям? Вот несколько изданий, которые выглядят очень презентабельно и спасут всех, кто покупает презенты в последний момент.

«Биохакинг. Руководство по раскрытию потенциала организма», Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя

Эта книга создана посредством иллюстрированного большого альбома. Ее написали авторы, которые хотят, чтобы люди во всем мире жили дольше и качественнее. Совиярви – один из первопроходцев холистической медицины в Финляндии; Арина изучает взаимодействие человека и техники, чтобы повысить производительность и улучшить самочувствие, а Халметоя помогает тысячам слушателей лекций узнать об уникальных возможностях использования различных пищевых продуктов и лекарственных трав. В своей книге авторы рассказали о биохакинге – направлении, которое помогает лучше понимать собственный организм. Они ответили на популярные вопросы. Почему метаболизм – основа полноценной жизни? Что представляют собой нейромедиаторы и ноотропы? Сколько правды во фразе «Ты – то, что ты ешь»? Чем угрожает недосып и как улучшить собственный сон?

Также в книге много информации о строении и функциях пищеварительной системы, анатомии и физиологии сердца, структуре и функциях мозга. Издание вдохновляет пересмотреть некоторые привычки и задуматься о том, как небольшие положительные изменения могут оказать большое влияние на наше здоровье. А это актуально каждый год, не правда ли?

Дарить всем поклонникам здорового образа жизни и тем, кто в 2022 году планирует им стать.

«Сам в океане», Слава Курилов

В 38 лет океанолог Слава Курилов решается на бегство из Советского Союза. Понимает, что он никогда не сможет полноценно работать, выезжать в загранкомандировки, которые для его профессиональной деятельности необходимы. Его сестра вышла замуж за иностранца и выехала сначала в Индию, а затем в Канаду, поэтому об открытии заграничной визы и мечтать нечего. Когда ученый узнает о возможности сесть на туристический лайнер «Советский Союз», который не будет заходить в иностранные порты, а для участия в круизе не нужна выездная виза, решается на отчаянный шаг.

Курилов прыгнет в океан с высоты 12 метров и проведет в воде почти трое суток: без сна, еды, питьевой воды и морского снаряжения, имея только маску, ласты и трубку. Человек проплывет около ста километров до филиппинского берега. Здесь его примут за шпиона, но впоследствии с помощью сестры он попадет в Канаду. В Советском Союзе его заочно осудят на десять лет за предательство Родины. Позже, посетив Израиль, Курилов познакомится со своей будущей женой Еленой. Именно благодаря ее участию и появится книга «Сам в океане». Она изучила рукописи, черновики, отрывки записей Славы и за несколько лет превратила их в книгу – невероятно насыщенную! В 2017 году на основе истории советского океанографа группа «Антитела» сняла официальный клип на песню «Там, где мы есть». «Эта история о силе человеческой мечты, уничтожившей страх и сомнения. Она поможет тебе найти в себе силу и осуществить собственную мечту», – заверил фронтмен Тарас Тополь.

Дарить тем, кто никак не решается сделать что-нибудь невероятное.

• Читайте также мою колонку с идеями, что заказать на подарок.

Праздничный бокс «Подарок для гения»

В свои подборки я неоднократно включала книги из серии «Выдающиеся личности» – обожаю их! Почему? Они написаны доступно и интересно, потому их классно читают и дети, и взрослые. Авторы серии находят в биографиях своих героев наиболее насыщенные факты. Издание позволяет узнать об особенностях разных профессий. Для праздничного бокса можно выбрать пять книг из серии (в мягком или твердом переплете) и положить их в брендированную коробку.

Мои фавориты в серии «Выдающиеся личности» – Мария Примаченко, Игорь Сикорский, Роксолана, Леонардо да Винчи. С большим удовольствием читала эти книги. Для собственного праздничного бокса выберу: Уолта Диснея, Валерия Лобановского, Альберта Эйнштейна, Маргарет Тэтчер и Марию Кюри.

Дарить малышам и взрослым – эта серия легко «подсадит» на чтение. Проверено множество раз!

«Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом», Яна Зубцова, Тийная Орасмяэ-Медер

Очень женская книга сделана в виде стильного глянцевого журнала. Ее авторы – врач-косметологиня, основательница марки профессиональной косметики Meder Beauty Center Тайна Орасмьяе-Медер и журналистка Яна Зубцова, специализирующаяся на бьюти-теме. Девушки собрали пятьдесят самых популярных мифов об уходе за собой и объяснили, что и к чему.

Всемогущая ли азиатская косметика? Следует ли тратиться на люксовые бренды или полностью переключаться на органические продукты? Реальны ли показания для уколов ботокса и гиалуронки в довольно молодые годы? Эффективны ли антицеллюлитные процедуры и кремы, возможно ли избавиться от растяжек? Как правильно выбрать крем с SPF? Следует ли делать гимнастику для лица и пользоваться средствами от мешков под глазами?

Дарить женщинам всех возрастов!

«неВредные советы взрослой девочки», Оля Полякова

Я вообще не фанат творчества Оли Поляковой (знаю только одну ее песню). При этом мне нравятся самоирония певицы и чувство юмора (иногда очень циничные). Прочитав книгу артистки за вечер, поняла, Полякова в короне и полуголая на сцене – это только образ. На самом деле она девка с мозгами, интересная и с трезвым отношением к жизни. В книге есть 29 советов, разделенных на четыре главы: о поиске себя и внутренней свободе, правилах счастливой эгоистки (во время материнства), мечтах, благодарности и пути к успеху, секретах красоты и здоровья.

Воздушный цемчик Оле захотелось отправить, когда читала: «Если у тебя симпатичен старец Альцгеймер, перестань читать книги, играть на музыкальных инструментах, изучать иностранные языки. Прекрати тренировать память». О том, что возраст – в голове: «А у нас все женщины как куски розового мяса на прилавке – лежат в ассортименте, себя продают. Пока она свежая, розовая и не обветренная, на нее есть спрос. Только переходит в статус «второй категории» – конец, следующая! Естественно, что мало-мальски статусные, взрослые мужики в нашей стране не хотят смотреть на женщин своего возраста. Они хотят брать молодых». Поблагодарить за позитив, которым пронизана вся книга: «Жизнь ведь такая интересная! Все придумано для того, чтобы нас веселить. Так пользуйся этим! Почувствуй новые эмоции, испытай новый опыт. Пользуйся жизнью! Другой не будет!»

Дарить не только фанатам Поляковой, но и всем, кто любит специфическое чувство юмора певицы или просто хочет почитать что-нибудь легкое.

«Хороші хлопці. 50 героїв, що змінили світ добротою», Роб Кэмп, Пол Блоу

Эту книгу не помешает приобрести себе, чтобы еще раз убедиться, что мир спасет не красота, а доброта. Авторы собрали истории мужчин из разных стран мира, отличившихся не столько и не только профессиональными успехами, а добрыми делами. К Робу и Полу присоединился и наш земляк Юрий Марченко, главный редактор Platfor.ma – написал о хороших украинцах.

В издании есть несколько персонажей, которые показались мне неуместными, но это мои проблемы. Большинство историй суперское! Луи Брайль потерял зрение в три года, в пятнадцать усовершенствовал собственный метод нового алфавита для незрячих людей, в сорок три года умер от туберкулеза, так и не увидев, насколько шрифт, названный в его честь, стал популярным. Эдмунд Гиллари стал первым человеком, который добрался до вершины горы Эверест, и после посвятил остаток своей жизни помощи народу шерпов. Благодаря его благотворительному фонду в Гималаях построили школы, больницы, водопровод и даже аэропорт. Врач-офтальмолог Фред Голлоуз считал жизненным зовом борьбу с нарушениями зрения и уменьшение стоимости медицины для бедных. Джеймс Гаррисон попал в Книгу рекордов Гиннеса за самое большое количество крови, которое предоставил один донор – он сдал кровь около 1 200 раз! «Супермен» Кристофер Рив после получения травмы позвоночника оказался в инвалидной коляске, но не сломался. Даже после его смерти в 52 года продолжает работать Фонд, созданный им. Этот фонд финансирует все необходимое для людей с параличом – от научно-исследовательских лабораторий до специализированных клиник и личных смотрителей.

Дарить всем, чтобы в 2022 году вокруг было больше доброты.

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторки колонки.

#bit.ua

Читайте нас в
Telegram