Як правильно визначати свій тип шкіри?
Розуміння свого типу шкіри важливе для вибору правильного догляду. Проте дуже часто ми не можемо підібрати належну косметику через незнання та просто плутаємо стан шкіри з його типом.
Сьогодні розповідаємо, в чому ж різниця між цими поняттями та як визначити свій тип шкіри правильно.
Яка в мене шкіра?
Існує чотири основних типи шкіри: нормальна, суха, жирна і комбінована. Тип шкіри людини закладається генетично та не може змінюватися протягом життя.
У кожної людини є унікальний набір генів, які визначають такі характеристики шкіри, як пігментація, вологість і рівень ліпідів. Це означає, що за однакових умов у різних людей рівень вологости і ліпідів у шкірі різний.
При визначенні свого типу необхідно орієнтуватися також на пори, які можуть бути розширеними або ж зовсім непомітними. А от стан шкіри може дуже відрізнятися залежно від різних внутрішніх і зовнішніх чинників.
Ми ще з дитинства пам’ятаємо про метод серветки. Ти нібито протираєш нею шкіру, та якщо залишається жирний слід, то шкіра є жирною, а якщо залишається сухою, то й шкіра суха.
Проте українська косметологиня Анастасія Мельник розповідає, що насправді цей метод адекватно не працює. У вас може бути жирна/комбінована шкіра, яскраво виражені пори, а от залози при цьому зараз неактивні. Тобто шкірне сало не виділяється в достатній кількості, тому й на серветці може не бути сала. Це абсолютно нормально, та від цього шкіра сухою не стає.
А про ознаки кожного типу шкіри розповідаємо нижче.
Нормальна шкіра
Нормальна шкіра є добре збалансованою, з врівноваженим виділенням шкірного жиру та достатньою вологістю.
Нормальна шкіра має:
- майже непомітні пори
- хороший кровообіг
- оксамитову, м’яку і гладку текстуру
- низьку чутливість
Суха шкіра
Суха шкіра виробляє менше шкірного сала, ніж нормальна шкіра. У результаті цієї нестачі сухій шкірі не вистачає ліпідів, необхідних для утримання вологи і створення захисту від зовнішніх впливів. Це призводить до порушення бар’єрної функції.
Така шкіра також більш схильна до виникнення зморшок.
Суха шкіра може мати:
- легке лущення
- плямистий вигляд
- відчуття стягнутости
- можливий свербіж
Якщо ж йдеться про такий стан, як сухість, то він може бути притаманний будь-якому типу шкіри. До сухости можуть призводити:
- недостатній водний баланс та зневоднення організму
- вплив сонця, холоду або вітру
- довгі гарячі ванни і душ
- ультрафіолетове випромінювання (УФ) від соляріїв
- опалення в приміщенні
- інгредієнти мила, косметики або мийних засобів
- ліки
Крім того, з віком шкіра природним чином стає сухішою через гормональні зміни.
Як допомогти своїй шкірі, якщо вона стала сухою:
Приймайте душ та ванну недовго, та не частіше одного разу на день.
Використовуйте м’яке мило або мийні засоби.
Не тріть шкіру під час купання.
Використовуйте зволожувач повітря і стежте, щоб температура в приміщенні не була занадто високою.
Одягайте рукавички при використанні засобів для чищення, розчинників або побутових мийних засобів.
Жирна шкіра
Для жирного типу шкіри характерне підвищене виділення шкірного сала, а також:
- розширені, добре помітні пори
- глянцевий блиск
- товста, бліда шкіра: кровоносні судини можуть не візуалізуватися
Жирна шкіра більш схильна до появи вугрів і комедонів. Проблеми з акне часто з’являються в Т-зоні, особливо в період статевого дозрівання.
Якщо у вас жирна шкіра, вам варто уникати використання густих кремів і зволожувальних засобів. Однак це не означає, що вам потрібно геть відмовитися від зволоження. Навпаки, можна наносити навіть декілька засобів, але з легкою текстурою (наприклад, тонер та гель-крем).
Хорошим компонентом зволожувальних засобів для жирної шкіри є гіалуронова кислота, яка утримує воду та не залишає жирної плівки.
Надмірне виробництво шкірного сала може виникати також через гормональні зміни і дисбаланси, прийом ліків та стрес.
Комбінована шкіра
Комбінована шкіра складається з різних типів шкіри.
Для комбінованої шкіри характерні:
- жирна Т-зона (лоб, підборіддя і ніс)
- нормальні і сухі щоки
Жирніші ділянки комбінованої шкіри виникають через надмірне виділення шкірного сала, а сухіші – через відповідний дефіцит ліпідів. Тому ви можете використовувати для різних ділянок різні засоби.
