10 способов как облегчить похмелье. Подсказки от барменов
К сожалению, единственная панацея от похмелья – это болезненное течение времени. Но есть нехитрые способы облегчить страдания обезвоженного организма.
В этот раз о секретах послеалкогольного лечения рассказали бармены. Некоторые рецепты нам хорошо знакомы, но лучше иметь в запасе и дополнительные средства.
Как облегчить похмелье
ВЫПЕЙТЕ НЕСКОЛЬКО СТАКАНОВ ВОДЫ ЗАЛПОМ ПЕРЕД СНОМ
Чем больше воды вы выпьете и чем раньше вы это сделаете, тем легче будет пережить похмельное утро.
ПРИЛОЖИТЕ К ГОЛОВЕ ЛЕД И ВЫПЕЙТЕ ДИМЕДРОЛ ДЛЯ СНЯТИЯ ОТЕЧНОСТИ
Похмелье – это болезнь, и лечить ее надо серьезно. Организм отравлен токсинами, лицо отекает от обезвоживания. Стоит приложить лед в полотенце и выпить обезболивающее или противоаллергическое средство.
УТРЕННЕЕ ПИВО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СПАСАЕТ
как облегчить похмелье? Вечером – много воды, утром – пиво. Это не отговорка алкоголика, а действительно проверенное средство.
СЪЕШЬТЕ ЛЕГКИЙ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК
Тосты с авокадо, яйцами или арахисовым маслом – это то, что надо организму с похмелья. Самый простой вариант, как облегчить похмелье в домашних условиях.
ИЗБЕГАЙТЕ ЖИРНОЙ ЕДЫ
Обычно похмелье хочется заесть огромным количеством фастфуда, когда организм наконец-то позволяет вам хоть что-то есть. Не усугубляйте ситуацию: белковый завтрак, суп и много жидкости – это все, что вам нужно в день-после-вечеринки.
ВЫПЕЙТЕ НЕМНОГО РАССОЛА
Да-да, кисло-соленая жидкость из банки с консервированными огурцами или помидорами. В крайнем случае подойдет и рассол из банки оливок. Такая жидкость поможет частично восполнить дефицит питательных веществ в организме.
ОКРУЖИТЕ СВОЕ ТЕЛО МЕНТОЛОМ И МЯТОЙ
Удивительно, но это работает. Облегчить похмелье дома можно, помассировав голову и мочки уха с маслом перечной мяты. Намажьте под носом ментоловую мазь от простуды, чтобы предотвратить тошноту. Пейте крепкий мятный чай и положите чайные пакетики себе под глаза на пару минут.
ПЕЙТЕ НАТУРАЛЬНЫЙ КВАС
В идеале – чайный гриб комбуча, но подойдут и другие не очень сладкие виды. Сделайте квас самостоятельно: этот полезный напиток будет уместен и в другие дни. Например, освежающий квас из айвы в нашей подборке напитков.
СЪЕШЬТЕ ТАРЕЛКУ ОСТРОГО СУПА РАМЕН
Жидкость, соль и жиры в одной тарелке помогут вам вновь обрести себя. Если острые блюда не для вас, с задачей отлично справится куриный бульон.
СМЕШАЙТЕ ВИТАМИН С И АЛКА-ЗЕЛЬТЦЕР В СТАКАНЕ ВОДЫ
Шипучие таблетки витамина С в паре с аптечным лекарством №1 похмелье как облегчить – еще одна панацея. Быстро и эффективно.
