3 витаминных напитка с грейпфрутом
Мы уже рассказывали вам о рецептах различных блюд с грейпфрутом, включая подборку салатов. Теперь рекомендуем приготовить витаминные напитки с этим ярким цитрусовым.
ГРЕЙПФРУТОВЫЙ ЛИМОНАД С ТИМЬЯНОМ
- грейпфрутовый сок – 130 мл
- лимонный сок – 15 мл
- тимьян – 10 г
- сахарный сироп – 20 мл
- содовая вода – 300 мл
Смешиваем все ингредиенты в шейкере или блендере. Переливаем лимонад в бокал и украшаем долькой грейпфрута и веточкой тимьяна.
ГРЕЙПФРУТОВЫЙ КОМПОТ
- грейпфрут – 700 г
- мята – 10 г
- тростниковый сахар – 150 г
- лед – 300 г
- вода 2 л
В кастрюле смешиваем тростниковый сахар и воду, доводим до кипения на среднем огне. Кладем в воду очищенный от кожуры и пленок грейпфрут, добавляем промытую мяту и варим 10-15 минут. Даем компоту остыть, затем переливаем в кувшин, наполненный льдом на 2/3. Украшаем напиток дольками грейпфрута и листьями мяты.
СМУЗИ ИЗ ГРЕЙПФРУТА, БАНАНА И КИВИ
- грейпфрут – ½ шт.
- бананы – 2 шт.
- киви – 1 шт.
- вода – 250 мл
- сахарный сироп – 2 ч. л.
Все фрукты моем и чистим от кожуры. Удаляем грейпфрутовые пленки. Кладем фруктовую мякоть в чашу блендера и взбиваем на полной мощности. Добавляем воду и сироп, взбиваем повторно.
