Cпецпроекты

Полезные десерты: ореховый горячий шоколад


0 194 21

Полезные десерты: ореховый горячий шоколад

Питательный и вкусный зимний десерт с полезным какао — превосходным источником магния, кальция, цинка, железа и калия и минимумом сахара, безопасным для фигуры. В этом рецепте нет яиц, муки и жиров, а чтобы сделать ореховый горячий шоколад еще более полезным, добавляем по вкусу семена льна или чиа, кэроб или какао-бобы, ягоды годжи, асаи, кунжут (суперфуды).

Суперфуды — это корни, семена, цветы, водоросли, ягоды, листья и стебли растений, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ, уникальных по своим свойствам.

Ингредиенты:

300 мл миндального молока (50 граммов сырого миндаля + 300 мл воды, взбить в блендере и процедить)
1/4 стакана кокосового молока
100 г шоколада минимум 70% какао
щепотка соли

На слабом огне, лучше на водяной бане, растопить шоколад. Не снимая с огня кастрюлю,влить миндальное и кокосовое молоко. Готовить несколько минут на медленном огне, тщательно перемешивая молоко и шоколад венчиком. Добавить соль. Снять с огня. По желанию добавьте немного меда, сиропа или суперфудов. Подавать горячим.

Полезные десерты: ореховый горячий шоколад

Шоколадный ТОП-10 bit.ua

Зимние рецепты с черным шоколадом или какао богаты антиоксидантами, замедляющими процессы старения. К тому же, повышают настроение.  Ореховый горячий шоколад в их числе. И мы с удовольствием добавляем его в список:

Запеченный имбирный шоколад

Быстрый и полезный шоколадный мусс без сахара и муки

Веганский пряный питьевой супершоколад

Паста с шоколадом и орехами пекан

Шоколадный пирог с оливковым маслом

Шоколадно-мятное печенье

Шоколадный кисель

Браунис

Острый горячий шоколад

Шоколадный оледьи с бананом

Зимнее меню - запеченный имбирный шоколад и еще три какао-идеи

 

Рецепт — salatshop.

Подписывайтесь на нас в Facebook

Написать комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: